SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • Hgh niskie dawki

    Post
    Doping

    Hgh bil bym po przebudzeniu Przed i po trg cjc/ghrp oraz przed snem Fraga tuż przed treningiem Mk dorzucił bym na noc ale dopiero jak skończysz cjc i ghrp fragment druga dawkę można też wrzucić na noc Ja bym tak to rozegrał Opcją nr 2 najpierw hgh później cjc/ghrp i na koniec mk Kontroluj glikemie i tarczycę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2024-03-08 18:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Mimo wszystko jednak Hayward dał radę rzucić Ricksonem Gracie o glebę a do Bruce'a Lee nie był w stanie nawet się zbliżyć. https://www.youtube.com/watch?v=XS_quQ27tcE Fragment tego czasopisma tytuł wklejam na forum. Słowami Johna Little: "Jeet Kune Do was the first – and to my knowledge the only – fighting art based upon a quantum [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2015-07-08 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragment pochodzi z dokumentu Warrior's Journey autorstwa Johna Little ( w filmiku widać skatalogowane, style Gung Fu przez Bruce'a Lee, z epoki fascynacji Gung Fu i jego notatki w temacie gdy rozwijał to co nazywał Jun Fan Gung Fu, oraz z lat późniejszych, notatki Bruce'a nt Newton's Laws of Motion plus książki Bruce'a Lee z jego notatkami i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2015-07-23 00:49:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • split pryjorytet klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    "Priorytet może polegać na tym by ćwiczyć daną grupę mocniej, zrobić więcej serii itp. - ale jest to moim zdaniem najgorsza z możliwych form priorytetu, bo nieumiejętnie zastosowana doprowadzi bardzo szybko do przetrenowania i zastoju - wskutecz czego nasza uprzywilejowana grupa stanie się naszą najgorszą grupą. Inną i moim zdaniem znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-05-15 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawe jak na nfz ile w kolejce czekales? czas oczekiwania na świadczenia medyczne w ramach NFZ możesz sprawdzić na portalu http://kolejki.nfz.gov.pl BPL - znalazlem w Redditch kogos kto opisal swoje umiejetnosci tak - Witam. Zajmuję się fizjoterapią. Zabiegi jakie wykonuję to: mobilizacje i manipulacje stawów, masaż, kinesiotaping, bańki, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2017-05-09 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanatyków BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Przeczytałem wypowiedzi na tym forum(chyba wszystkie na te tematy) i czytałem też inne fora... byłem na turniej, widziałem i chyba zapisze się na bjj w gliwicach! w szczególności przekonała mnie ostatnia wypowiedź a właściwie fragment wypowiedzi tego fightera! Jedyne co mnie zatrzymuje to bronie: tonfa i pałki, ale zobaczę jak to będzie... acha i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2003-03-12 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mma.pl pojawiła się informacja, że Drwal złapał kontuzję! Jeśli tak to wielka szkoda, bardzo chciałem żeby jakiś Polak wklepał Cyborgowi za Materlę :[ Fragment: "Wieści z Polskiego obozu - Tomek Drwal jest kontuzjowany i na pewno nie wystąpi na gali.... Zastąpi go prawdopodobnie Mikko Rupponen" Wiecie coś więcej?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2006-04-28 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii w treningu na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu masz fragment z Atlasu Ćwiczeń Michaila: "Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2003-02-14 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Faftag, myślałem, że Djfafa ma coś tylko do mnie, ale nasz przyjaciel generalnie jest chyba malkontentem. Sorry, Djfafa, nie mogłem się powstrzymać...! A wracając do tematu... Poniżej fragment z tego mojego artykułu o astaksantynie, w którym omawiam rolę wolnych rodników w kształtowaniu muskulatury: Udział wolnych rodników w procesie rozwoju masy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2012-03-03 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała kawa :D... czyli wielka emigracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khaine, dzięki za komentarz (jakoś nie jest mi obce to co piszesz ) Ta formuła obliczeniowa zawiera elementy dyskryminacji ze względu na wiek hehehe - jak ten fragment poiminę to liczy dobrze (zwróćcie uwagę - dodaje 2,3% tłuszczu za każde 10 lat życia, co jest bez sensu.) F_inka, reszta komisji po oświadczeniu seewego musi się poważnie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2004-02-10 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PAAARKEEER !!! POBUDKA !!! czyzbys zaspal !? ... watek czynnika X juz dawno zostal zakonczony ... zreszta ja juz (chyba) wszystko wiem - mam juz wszystkie fragmenty ukladanki za wyjatkiem jednego ... ten ostatni fragment posiada Verona ... Co do moich wynikow - NIE MAM PRAWA NARZEKAC ... poki co robie systematyczne postepy - ba - od pewnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2003-08-01 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    marcingrze: węglowodany w posiłku po-treningowym (mówimy o treningu siłowym) nie są bezwzględnie konieczne. max_83: truizmy mnie nie satysfakcjonują. w zasadzie wszystko co mógłbym Ci odpisać odnosząc się do Twojej wypowiedzi napisałem już wczesniej. Pozwolę sobie jednak zacytować fragment: Możesz jesc oczywiscie po treningu odżywkę na bazie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2007-09-23 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galadiator: napisałem, że bardziej przeszkadza niż pomaga w walce W ZWARCIU i tak też uważam; jest to raczej sprzęt do walki w dystansie. I przyznam szczerze, że faktycznie nie widziałem na ulicy zastosowania bejzbola w zwarciu; ale pewnie po prostu mało widziałem- może podzielisz się szerzej wiedzą o bejzbolach w zwarciu, chętnie nauczę się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2003-07-09 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zacytowany przez Ciebie fragment przepisów nic nie wnosi.. nie ma obowiązku startowania w sprzęcie wspomagającym. Zawsze będą argumenty za i przeciw stosowaniu sprzętu, i nic tu nie zwojujesz pisząc że sprzet jest bee.. nikt z przymusu tego nie robi. Jak komuś nie odpowiada to są federację gdzie startuje sięRAW

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2010-09-09 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie wszystko wkleił neevsky, więc nie będę tego powielał. Od siebie mogę dodać, że clenbuterol i salbutamol obniżają trójglicerydy, ldl i podbijają hdl - w skrócie poprawiają lipidy po prostu, więc warto to ładować na cyklach. Tu fragment dotyczący salbutamolu(clen wykazuje takie same działanie) - badany lek o nazwie Albuterol - syrop 4mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2013-09-02 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może dlatego że się o nie nie ubiegałem nigdy.. - o to co miało znaczyć? - (fragment postu z innego tematu) - Jeżeli pomogłem poproszę soga :D Poza tym lepiej najpierw przemyśl zanim napiszesz .. - sam nie wiedziałeś jaki staż ma autor, wiec nie ******l A po stażu 2,5 roku chyba ma koleś co podkreślać.. - cel - masa, więc nie bedzie podkreślał, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-03-22 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłowni spalisz maksymalnie 50 gram węglowodanów, więc ten glikogen nie jest aż tak wyczerpany. Idąc dalej powtarzam, po siłowni masz już katabolizm mięśniowy, który w zasadzie od zakończenia treningu siłowego przechodzi w anabolizm a ty zakłócisz to dowalając aeroby. kolejna sprawa, już wyjaśniałem to w swoich artykułach że aeroby nie są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2008-10-31 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek extra virgin, olej rzepakowy, olej lniany) orzechy, nasiona, tran- źródła tłuszczy -Kasze gruboziarniste, rośliny strączkowe, warzywa niskocukrowe, owoce- źródła ww Fragment pochodzi z: http://www.sfd.pl/Masz_problem_z_nadwag%C4%85_Sprawd%C5%BA!-t591794.html Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-16 13:13:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2010-05-16 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    _IvErSoN_ to byla tylko kwestia czasu,kiedy sie zamotasz i popelnisz gafe. aby komus pomoc,trzeba cos wiedziec,a ty....? nie zamieniamy cwiczenia skutecznego-jakim w tum przypadku bylo wyciskanie na barki(niezalenie,czy chodzi o wersje sprzed glowy,czy tez zza karku),na cwiczenie izolowane-tytaj:wznosy ramion w opadzie(bo o takie cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2007-12-14 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza a inne węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem przeciętny zjadacze chleba, czyli osoby nie posiadające większej wiedzy na temat żywienia nie powinny eliminować z diety produktów nabiałowych, bo może to przynieś więcej szkód niż korzyści. Z drugiej strony uważam, że można zaplanować tak sposób żywienia, by eliminacja produktów nabiałowych nie wiązał się z żadnymi konsekwencjami lub [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2008-08-26 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)