Ja też słucham Pei ;D Płyte jeszce cieplutką trzymam w dłoniach :D Tylko uważajcie bo niekiedy Peja wy***ie z tekstem to sie mozna zabić np.Przy wyciskaniu na ławce. Od razu mi się przypomina jak kumpel upuścił na siebie sztangę i miał popękane żebra.Stało się to podczas bodajże piosenki Peja-Pietnastak.Konkretnie fragment "Glupoty [...]
Podaj mi fragment z tamtego forum w ktorym jest napisane ze jedzenie wiecej niz 72g wegli na dobę powoduje zahamowanie wzrostu, bo ja nie mogę doczytać. Poza tym, to co tam jest napisane, to skopiowane załozenia tzw "diety optymalnej". dieta wysokotłuszczowa, a przy tym - niskowęglowodanowa ma szereg zalet. sam jestem zwolennikiem [...]
rodzyn - w rozumieniu potocznym fragment masy kalowej, ktory zaczepil sie i zasechl na wlosach na dupie podczas defekacji... a zarcik mi sie nie stepil tylko jest na wyzszym poziomie ktorego nie rozumiesz
w kontekscie samego teamtu, jak i watpliwosci autora topiku, na szczegolną uwagę moim zdaniem zasługuje fragment: reprezentuje skrajny trend skuteczność kombinacji uzyskanie maximum mocy/efektu z tego co dostępne, legalnie sorry ale zdrowie i bezpieczeństwo na drugi plan A to żeś empiryk to wiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-09 [...]
A w jakiej kolejności to zrobić: a)trening, ogólne rozciąganie i ABS II b)trening,ABS II i ogólne rozciąganie Na brzuch robię to ale myślę żeby to zostawić bo to też działa trochę jak rozgrzewka. 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń - łatwe Kładziemy się wygodnie na podłodze, najlepiej na dywanie lub złożonym kocu, [...]
bardzo ciekawy art faftaqu.. lecz po jego przeczytaniu sprawdza sie to co mowilem wiec: Kreatyna wnika do mitochondriów, przyłącza do swojej cząsteczki strategiczny fragment ATP - grupę fosforanową - i przemienia się w fosfokreatynę.... a takze Skoro wiemy już, że kreatyna w formie fosfokreatyny rozwozi ATP po całej komórce... wiec kreatyna [...]
MNie chodzilo o ten fragment: "Ale dość sensacyjne może okazać się dokonane dopiero niedawno odkrycie... Otóż, okazuje się, że kreatyna i stosowany w niektórych suplementach kreatynowych jej analog - guanidynopropionian (GPA) - posiadają zdolność bezpośredniego oddziaływania na kinazy. Mówiąc prościej - kreatyna może działać na syntezę [...]
wiec jezeli chodzilo Tobie o ten fragment wlasnie: Otóż, okazuje się, że kreatyna i stosowany w niektórych suplementach kreatynowych jej analog - guanidynopropionian (GPA) - posiadają zdolność bezpośredniego oddziaływania na kinazy. Mówiąc prościej - kreatyna może działać na syntezę białek również za pośrednictwem kinaz, nie tylko za pośrednictwem [...]
ale w tym tekśie nie mówią o osobach ćwiczących większy fragment tekstu : Podstawowa różnica między mlekiem krowim i kobiecym to wysoka zawartość białka - kazeiny w mleku krowim. Kazeina to substancja niezbędna cielakowi, by mu rosły kopyta i rogi, ale nawet cielak pije mleko tylko do 6 miesięcy. Człowiek nie ma kopyt ani rogów, dlatego też, [...]
[...] z lektury jego książki jest przygnębiający: człowiek nigdy i w żadnych okolicznościach nie powinien pić mleka. Łamanie tego zakazu prowadzi do ciężkich chorób i powikłań, których współczesna medycyna nawet nie jest w stanie należycie rozpoznać, nie mówiąc już o leczeniu. (Fragment rozdziału „Mleko nie jest dla ciebie”)
widzialem rano - artykul dla prostych ludzi pragnacych czytac sensacje o koksiarzach na przemian smiejacych sie i placzacych na silowni. ale niedobrze, ze sie prasa tym interesuje. mam nadzieje, ze to tylko sezon ogorkowy, choc zaniepokoil mnie fragment o dzialaniach UE. mam nadzieje, ze zniknie gdzies w stercie biurokratycznych bzdur, ktorej [...]
Kalgan, powtórzę sie wskaż fragment nieobiektywny lub napisz co powinni się zawrzeć w artykule by był wystarczająco obiektywny. >Co do kłamstw i półprawd w artykule jest ich wiele, poczynając na tym, że nieznane >są (przynajmniej mi) środki anaboliczne podawane dożylnie, podobnie nic nie wnoszące >jest stwierdzenie, że są metabolizowane w [...]
Syntetyczne witaminy "To strata pieniędzy" - twierdzi prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, faszerujących się preparatami witaminowymi. Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona do [...]
hmmm... myslę, że jezeli podałeś autora i nie wrzucasz całości ale fragment, to nie jest to zadna kradzież... z drugiej stroy-takie publikacje są chronione prawem autorskim.
nie, bywaja uszkodzenia dyskow , ktore uciskajac na nerwy powoduja oslabienie sily miesni/ zaniki miesniowe i widzialem takich kilka, ale raczej nie w tej okolicy i przekladaloby sie to na caly miesien a nie na jego fragment moze to tez byc stan zapalny i obrzek tej okolicy, ktory daje wrazenie "dolka" ciezko tak prorokowac przez internet, a na [...]
Moim celem jest oczywiście masa, siła nie jest tak ważna. * PROPIONAT TESTOSTERONU Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 50-200mg co 2-3dni Przeznaczenie: masa, siła, rzeźba - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-12 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: wysoko [...]
Wszelkie informacje masz na stronce szkoły: www.cobra.edu.pl Fragment ze stronki:Kształcimy w systemie zaocznym (2 zjazdy po 2 dni w m-cu). Tak,w ogóle to się opłaca...czesne,jeśli ktoś zdecyduje się tam na naukę Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-12 09:59:45
[...] Do tego cwiczenia trzeba najpierw przez rok wykonywac wioslowania jednoracz na wielkich ciezarach... nigy nic nie wchodzilo lepiej na plecy jak odrywanie sztangi.. Fragment z mojego artykulu: http://www.sfd.pl/temat281827/ "proby zupelnego izolowania poszczeglnych miesni plecow sa skazane na porazke. Kto zna anatomie plecow lub [...]