traktor71
MateoCBR
wkleje odpowiedni fragment z wypowiedzi kolegi powyzej:
patrzysz na progres - jeżeli jest to nic nie zmieniaj a jeżeli masz zastój najpierw popatrz na czynniki po za treningowe (regeneracja,dieta) a dopiero potem na sam trening.
rozumiesz?
to,czy plan zda egzamin bedzie zalezalo TYLKO I WYLACZNIE OD TWOJEGO PODEJSCIA.
OD TEGO,JAK SUMIENNIE BEDZIESZ REALIZOWAL JEGO WSZYSTKIE ZALOZENIA.
A NIE OD UKLADU CWICZEN-SAMEGO W SOBIE!
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-29 23:50:05
wkleje odpowiedni fragment z wypowiedzi kolegi powyzej:
patrzysz na progres - jeżeli jest to nic nie zmieniaj a jeżeli masz zastój najpierw popatrz na czynniki po za treningowe (regeneracja,dieta) a dopiero potem na sam trening.
rozumiesz?
to,czy plan zda egzamin bedzie zalezalo TYLKO I WYLACZNIE OD TWOJEGO PODEJSCIA.
OD TEGO,JAK SUMIENNIE BEDZIESZ REALIZOWAL JEGO WSZYSTKIE ZALOZENIA.
A NIE OD UKLADU CWICZEN-SAMEGO W SOBIE!
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-29 23:50:05
"live and die in the squat rack"
