Agnese

[...] maść ;-] Chyba coś zadziałało, bo ropa już się nie produkuje w tak zastraszającym tempie. Co prawda wyglądam jak monstrum i rano nie mogłam otworzyć jednego oka, ale jestem w stanie funkcjonować już teraz. Odczekam jeszcze jeden dzień i jak coś uderzam do lekarza. A tymczasem uderzam do pracy. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-03-25 06:46:33

W ogóle zrobiłam błąd, bo poszłam na czczo przy okazji zrobić badania TSH Agnese Badanie TSH nie wymaga bycia na czczo. Zapytaj jeszcze swojej endo, ale ja rozmawiałam z kilkoma lekarzami (w gabinecie i w szpitalu), że nie ma takiej konieczności. No chyba, że jednocześnie robisz morfologię krwi, to wtedy na czczo. p.s. co do krwawienia to [...]

[...] jak biorę antybiotyk, a wczoraj jeździłam (policzki obwinięte grubym szalikiem, bo wyglądałam jak chomik z jednej strony i taka niesymetryczna strasznie twarz i nie chciałam, żeby ktoś zobaczył), bo przecież chora nie jestem, a tu jednak się okazało, że wycięcie ósemki to też jakby choroba. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-03-31 16:12:11

[...] dość dużo, bo lubię)...trochę orzeszków ziemnych...sałatka warzywna + indyk itp. Wcześniejsza część dnia w 100% zgodnie z zasadami jedzenia wg. Ladies Sfd. Z żołądkiem o dziwo wszystko w porządku, chociaż w piątek troszkę szalał, jakby spóźniona reakcja na antybiotyk, który jadłam do środy. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-06 06:53:52

agnese sorry ale wyluzuj troche;-) po pierwsze nie wiem co to znaczy wieksza ilosc sheridiana (i nie biczuj sie tu za chemie bo sa gorsze rzeczy) ale upic to sie mozna kazdym alkoholem,szczegolnioe jak sie go nie pije na codzien a ten likier wbrew pozorom ma wiecej alko niz np czerwone wino (wg opisu to w czesci mlecznej 17,5% w kawowej19,5%) [...]

[...] aż do teraz. Jeszcze delikatnie nadgarstki czuję, ale jest coraz lepiej. Jutro zaczynam liczenie i zapowiadany plan treningowy 8-) Wrzucam wymiary z wczoraj (rano, jeszcze przed imprezą), żeby było do czego porównać następne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb91a8bd5c264754bc8a7a3a985ce8f5.png Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-06 11:39:31

[...] na ramionach i plecach, a koło południa doszły zakwasy nóg ;-] Na szczęście nie utrudniają życia za bardzo. Pytanie: W następnym treningu mam przysiad narciarski - max. Nigdy go nie robiłam wcześniej. Na Youtube filmiki są różne. Mam po prostu przyjąć pozycję i tak "siedzieć" ile dam radę? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-11 13:32:15

[...] 14 minut 22 sekundy Robiłam najpierw 15 burpees....1 przysiad...itp. Jakbym zwiększanie burpees zostawiła na koniec, chyba bym się poddała, bo miałam takie myśli. Zakwasy nadal są, więc część z podskokiem była tylko tak lekko nad ziemią, na siłę. Ale dałam radę i jestem bardzo zadowolona 8-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-11 15:35:06

Agnese, a ten trenign to ktoś doradził Ci, czy sama robisz?

[...] jak tylko wzrost w cm będzie. 2 tygodnie chyba mi krzywdy nie zrobi. W najbliższy weekend raczej spodziewam się wzrostów, bo to mój pierwszy tydzień treningu, po 3-tygodniowej regeneracji, więc mięśnie mogły spuchnąć, no ale zobaczymy. Dziękuję bubu za zauważenie, że jednak źle wybrałam };-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-11 18:24:18

SOBOTA (12.04)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 1 WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/320f2d241457431ab7117c3772b44324.png Spodziewanego wzrostu cm nie ma ;-], ale talia leci jak głupia, a ona akurat jest ok :-)) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-12 08:02:51

[...] kiedy zanegowałam czyjąś pomoc. (oprócz dodatkowych kosztów i dojazdów na treningi do Krakowa, co przy moim napiętym harmonogramie jest praktycznie niemożliwe) Mam wrażenie, że nie przeczytałaś wszystkiego...tylko sam początek (wpis Bubu) i koniec (wpis pod tabelką) i stąd Twoje wnioski. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-12 12:39:05

Agnese ja tez zgadzam się z dziewczynami. Kurcze jesteś na forum długo, a miotasz się jak ryba na lądzie... I ciągle czegoś wymagasz - teraz także tego,żeby ktoś przeglądnął 60 stron Twojego dziennika i coś Ci "udowodnił" @-) Jak by to jeszcze było krótko,zwięźle i na temat... Ale te analizy i rozkładanie na czynniki pierwsze każdego pierdnięcia [...]

[...] znowu }:-( zmęczyłam nogi skacząc na sztucznej fali...oj bolały... Zakwasy nóg ustąpiły zupełnie....nadal trwają zakwasy klaty, ramion i pleców. Dziękuję wszystkim za wsparcie i za sogi };-)};-)};-) Niestety nie zawsze przychodzi mi powiadomka od kogo są :-|, żebym mogła podziękować osobiście. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-14 17:09:11

[...] Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: czarna z dodatkami, żółta, woda filtrowana, yerba mate Warzywa poza miską: ogórki kiszone, cebula, mnóstwo kalarepy i rzodkiewki Zakwasy klaty i ramion sprawiają, że zwykłe ubranie płaszcza jest ciężkie ;-] Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-15 16:45:38

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6b312d743fd4e0494262e8f784fb2a9.png Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne herbaty: czarna z dodatkami, rooibos, żółta, woda filtrowana, yerba mate Warzywa poza miską: ogórki kiszone, mnóstwo szczypiorku i rzeżuchy, rzodkiewka, marchew Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-15 16:55:17

Gesti, proponuję, żebyś dbanie o porządek w tym dziale zostawiła osobom za to odpowiedzialnym. Co do Agnese - to podzielam opinię ogółu - jej postawa jest wybitnie roszczeniowa wobec moderatorów, a bynajmniej swoimi wypowiedziami utwierdza wszystkich w takowym przekonaniu. Przenosiny do DTdP wydają się sensownym rozwiązaniem ;-]

[...] jak kiedyś) 3b. Snatch jedną reką: 4 kg x 10, 6 kg x 10, 8 kg x 10 (i mogę dołożyć) 4a. Brzuszki zwykłe 3 x 20 4b. Odwrotne brzuszki j.w 4c. Brzuszki leżąc na boku z nogami zgiętymi j.w. + Aero ok. 15 minut: freestyle: skakanka, skakanie na piłce, pajacyki + W ciągu dnia: machanka na nogi Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-18 13:28:28

[...] :-D Przynajmniej mam taką nadzieję :-> Oczywiście zapraszam do podglądania wszystkich, którzy nie mają problemów z czytaniem ze zrozumieniem i którzy nie mają parcia na kompletne wychudzenie i wyżyłowanie się :-)) Z dziennikiem będę tam, ale będę kibicować tutaj tym, którym teraz kibicuję };-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-19 15:12:03

Oooo, jak miło :-D http://i56.tinypic.com/2nvw085.gif Witam jako stary Bold tego działu :-D Ja chcę trenować i doskonalić swoją sylwetkę zupełnie naturalnie, a nie harując na półgłodówce i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Ależ oczywiście, rozumiemy, że nie masz ambicji na starty w sportach sylwetkowych [...]