Agnese

Agnese, część wody w mięsie po zamrożeniu i rozmrożeniu wycieka, więc siła rzeczy waga się zmniejsza. Ale co liczyć, to ja niestety nie wiem...

[...] macie może linka do tego, szukam i szukam i nie poszukam a poczeba mi Zdaje się, że mam ten przepis na kompie. Linka niestety nie podam, bo nie znam, ale jak chcesz mogę na priva podesłać, bo wklejać chyba nie robi, bo po pierwsze to nie mój przepis, a po drugie już gdzieś tu jest. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-21 15:57:44

W przepisach wrzucałam przepis np. na ryż i łososia w mleczku kokosowym. Halibut też świetny wychodzi wg tego przepisu. Dzięki, poszukam, chociaż ryby to dla mnie trudny temat:-D

Agnese już trochę przesadzasz z tymi jajkami, nie umrzesz od zjedzenia trójek, ja jem i żyję, jak większość dziewczyn, widziwiasz już strasznie... tak jakby w innych krajach nie mieli nic, co nadawało się do zjedzenia

[...] zrobię wszystko wg. tego przepisu http://www.wielkiezarcie.com/recipe34563.html , ale nie dam cukru? Mój mąż prosił, żebym mu zrobiła korniszony. Hmm...zastanawiam się w ogóle, czy takie ogórki w occie też mają jakieś dobre wartości tak, jak kiszone, czy może lepiej same zwykłe kiszone robić? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-07-30 09:18:03

[...] samo cukrów, co winogrona, czy czereśnie, co mi się wydaje strasznie dziwne. No i cukry w owocach to nie tylko fruktoza chyba. Jak jest sezon owocowy jem owoców na maksa, na granicy limitu fruktozy, więc pasowałoby wiedzieć, jakbym ją chciała do jakiegoś koktailu dodać, bo podobno zdrowa jest. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-08-25 11:59:22

Agnese a Ty tą aronię chcesz jeść na surowo?? Bo ona jest tak przeokrutnie cierpka, że możesz mieć z tym problem :) Poza tym chyba jeśli dorzucisz małą garść do koktajlu, to chyba nie przekroczysz gigantycznie limitu fruktozy??

Agnese a czy Ty masz nadwagę czy jesteś otyła i się odchudzasz, ze musisz wyliczać co go grama ilość fruktozy? Daj sobie spokój z tym, jedz a nie przejmujesz się w tym momencie nie istotnymi drobnostkami.

[...] skórą): http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kaczka-tuszka.html czy może wg tego http://www.ilewazy.pl/noga-kaczki-pekin-bez-skory czy może wg tego http://mamzdrowie.pl/kalorie/kaczka-gotowana-lub-pieczona-bez-skory (mam podejrzenie, że jednak ta skóra się nie wytopi i ją po prostu wyrzucę) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-09-29 12:14:29

[...] Na potreningu nie znalazłam, a na opakowaniu, które mam nie ma podanych wartości. Yyy...nie wiem, czemu robi mi kropeczki w adresie strony :-( (tam, gdzie są gwiazdeczki było kulturystyka - online . pl Podam dane tutaj: 395 kcal, 13,9 bialko, 66 ww, 1,5 tłuszcze. Oczywiście na 100 g. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-10-10 21:13:30

czy lejdiski liczą bakłażana w dzienniku..? U mnie podobnie, jak u Agnese, nigdy nie wliczylam :-) ...inna sprawa, jak mialam powiedziane, ze wszystkie warzywa wliczam...wtedy to nawet salate i ogorka musialam wazyc :-))

[...] się nad musaką, ale do sosu beszamelowego idzie mleko, a wiejskiego miałam nie używać...Kurcze...może zjem tej musaki dla towarzystwa troszkę, a wcześniej..na boku zjem normalną porcję czegoś dozwolonego. Nie wiem, czy w konkursie też cheat meals są dopuszczalne, czy nie bardzo. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-06 15:55:27

[...] od wczoraj....Mam nadzieję, że to tylko chwilowe... Prawdopodobnie po wczorajszym treningu testowym mam ogromne siniaki na łydkach, taką jakby malinkę na udzie i nie wiadomo, na co jeszcze się natknę...możliwe też, że we śnie sobie coś zrobiłam, bo obudziłam się z dość ostro zadrapanym nosem. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-05 12:11:41

[...] mi się wydaje. Zobaczymy jutro. No, ale skoro w końcu jest to chyba nie jest źle :-) Lepiej późno niż wcale...53 dniowy cykl był teraz. Swoją drogą strasznie jestem ciekawa, jaki dokładnie mam BF. Jest jakiś sposób, żeby to zmierzyć? Bo raczej wskazania wagi pewnie nie są wiarygodne, co nie? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-15 20:04:09

[...] się przyjęło...Ogólnie same komplementy...że po co jestem na diecie, że mam super figurę...przewodnik był zaskoczony, że jestem nauczycielem...mówił do mnie czasem "dziewczynko," a po powrocie do domu wstąpiłam do marketu po piwo dla męża i babka pytała o dowód...a tu już 29 latek na karku :-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-30 09:59:44

[...] fakt. Złe? Powinnam kupić jakieś profesjonalne buty do biegania? Część domową treningu zwykle robiłam boso. Ok obliques :-) No to dochodzi masaż lewej stopy codziennie. Mam nadzieję, że to pomoże :-) Aha...zapomniałam przy wypiskach napisać, że oczywiście Vacuum robię zgodnie z zaleceniami. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-30 10:19:05

[...] NAPOJE: duży łyk orzechówki (o 3 rano, na wymioty), herbata biała White Snow Buds, herbata zielona z pigwą BIG Active (Skład: herbata zielona, kandyzowany owoc ananasa, owoc pigwy, kwiat nagietka, aromat), przefiltrowana woda Oczywiście oprócz treningu jest Vacuum i extra trening x 80. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-05 20:24:06

[...] bezpłodna i ryzyka nie ma i "hulaj dusza" z mężem na całego heh...a tu pewnie będzie niespodzianka i @ się pojawi. Poczekamy...zobaczymy...Mam nadzieję, że nie będzie bolało pomimo, ze czuję wcześniej. Pochłaniam ostatnio takie ilości warzyw krzyżowych, że chyba już powinny zastępować DIM. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-13 14:38:48

[...] to na podstawie temperatury stwierdzasz? Jeśli rzeczywiście wszystko OK, to znaczy, że warzywa krzyżowe mi nie szkodzą...nieraz jem całego brokuła, kalarepę czy kalafiora na dzień + rzodkiewki, brukselki, których zupełnie unikałam na początku redukcji. Super, że mogę jeść bez obaw 8-)8-)8-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-15 06:01:01

[...] yunnan 45%, rooibos, łuska kakaowa 25%, aromat) 7,5 litra do tej pory...jeszcze przed snem dopiję do 8-miu TEMPERATURA 36,1 zaraz po przebudzeniu O dziwo nie czuję się głodna, chociaż trening był już po wszystkich posiłkach. Mam nadzieję, że jutro samopoczucie też będzie ok, jak dzisiaj. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-19 06:42:06