Musisz sobie odpowiedziec na pytanie kogo zdanie jest wiecej warte dla Ciebie. Szkoły są dwie Male dawki typu 500 2x w tyg I 5000 ui na 3razy co 2 dni co 4-6 tyg (o ile pamietam ) Chyba ze jeszcze jest jakis schemat
[...] brazyli do rio aby pzrez 3 miesiece trenowac jujitsu , i powiem ze nie musisz byc doswidczony albo miec minimum niebieski pas bo to glupota ogolnie koszty to bilet miedzy 500 a 700 funtow angielskich miejsce pobutu mieszkanie jedno pokojowe dla siebie 200 funtow na miesiac trening w gracies baha academy 40 funtow na miesiac , chyba ze [...]
[...] g 88 0 10 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Dodaj posiłek Suma dobowa: 1569 kcal 79 g białka 65 g tłuszczu 170 g węglowodanów no niestety dzisiaj za dużo, wczoraj było trochę lepiej, ale nie przesadzajmy, raczej nie jest zbyt dobry jadłospis, tak o 500 kcal powinno być mniej.. Zmieniony przez - exiables w dniu 2012-07-31 17:31:16
[...] libido moja sunia chodzi w****iona no ale cos za cos na mdrolu czulem sie zaj/ebiscie , niesamowita pompa siła ogolnie za.ebisty + na mdrolu mialem nadwyzke kalori cos kolo 500+ by wycisnąc z niego maksa, po mdrolu zostaly 3tyg jeszce kłucia to zarzucilem redukcje delikatną na eca + 3x wtyg aero 45min= efekt: waga w miejscu ale fat lecial bardzo [...]
Sory teraz doczytalem, 13 tyg na tych samych dawkach? Ja bym w 8-10tyg podbijal gdybym lecial dluzszy cykl. Daj 750 omo i deki 500. ale co do mixa dalbym pon sroda piatek ze wzgledu na krotki test. Wtedy deke mozesz dac do omo np pon piatek
[...] propa 100mg/e2d teraz zamiezam w ostatnich 2 tyg dobic do tego enan dwie fiolki e4d by zaczol dzialac jak przestanie prop i teraz tak kiedy dopiac boldka odrazu jak przybije enan ?? i ile 500 czy 600mg/week no i z tym odblokiem kiedy i jakie dawki aby lagodnie zejsc w ogole to najbardziej odblok mnie interesuje tu trzeba umiejetnie to okreslic
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a więc wskazówka pierwsza zwiększ ciężar i liczbę powtórzeń. twoje sztangielki nie robią na łydkach wrażenia, Arnold na maszynie do wspięć na stojąco ładował prawie 500 kg. Ale jeśli nawet to nie pomoże to proponuję włączyć do programu ćwiczeń ćwiczenia rosyjskich ciężarowców i zawodników w podnoszeniu kettli rosyjski spacer farmera. Weź [...]
[...] pomylic odrobine w tygodniach bo zapomnialem dokladnie jak to bylo a rozpiski gdziec zgubilem. ale mniej wiecej tak to wygladalo. Cykl I 1-12tyg Deca 300-400mg Sustanon 250-500mg Metanabol 1-4tyg 15mg Cykl II 1-3tyg Anadrol 50-100mg 1-11tyg Test entanate 500-600mg Deca 400-600mg Cykl III 1-4tyg Metanabol 20-25mg 1-10 tyg Test cypionate 600mg [...]
[...] chciec? bialka ! bo odzywka szybciej sie wchlania i na to czekaja nasze wyglodzone miesnie, tylko odkad znowu 3mam diete to ciezko mi wciagac: 1,5 L wody z treningu + 500 ml carbo + 300-400 ml odzywki bulk oraz posilek potreningowy, kurcze narazie ciezko mi to sie miesci w zoladku, pewnie potrzebuje czasu jak wczesniej zeby sie rozcaiganac [...]
jestes na forum 3 lata i jeszcze nie wiesz jak dawkowac hCG, bije sie na cyklu aby jajka caly czas pracowaly 500 ui / tydz a nie jakies konskie dawki skutek taki ze komorki leydiga ulegaja przesyceniu i potem nie reaguja na hormon LH i sie dziwia ze 3 miesiace po cyklu i jeszcze im nie staje, kup sobie test ciazowy i sprawdz czy masz dobry hCG
Tanie: -weglowodany- przedewszystkim płatki owsiane górskie (500 gr. - 1,60 zł.), ryże tj. brazowy i biały oraz kasza (4x100gr. - 3,50 zł) jako podstawa weglowodanów w diecie. -białka - piersi z kurczaka (1kg - ok 12 zł), ryby (cen nie znam), jajka (1 szt. - ok 30 gr.), odzywka bialkowa w celu uzupelnienia (to juz wersja gdybyś np. mógl sobie [...]