4 tygodniowy cykl

rozumiem że 4 tygodniowy cykl będzie najbardziej optymalny tak? i czy jest jakiś sposób żeby nie nabrać zbyt dużo wody tylko dobrego mięsa. czego unikać a co może pomocne w uzyskaniu jak najlepszych wyników? po cyklu chce od razu zrobić cykl na kreatynie... jaka będzie dobra do potrzymaniu po cyklu ???

Dobra na 4 tygodniowy cykl potrzebne mi 300 kapsow (potem dokupie) Tak pisze na opakowaniu: W dni treningowe. 2-3 kap. przed śniadaniem, 4-5 kap. 30min przed treningiem ,4-5 kap. bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 3 x 3-4 kap dziennie 30 min przed posiłkami. Wiec zrobilem tak zeby troche zaoszczedzic: PN-12KAPS - cwicze w te dni gdzie [...]

[...] OF LIQUI-TEST HAVE REPORTED: 1.Immediate Strength Increases. 2.Dramatic Increases in Muscle Mass. 3.Reduction in body fat due to increased lipolytic (fat mobilizing) activity. 4.No Conversion to Estrogen or DHT. 5.Greater workout intensity for FASTER GAINS. 1 Bottle $64.95 plus $7.95 Shipping 1 butelka wystarczy na 3-4 tygodniowy cykl

czy moze mi ktos wyjasnic jaki to jest 4 tygodniowy cykl Dabka?? co to wogule jest -jak to brac?/? i jakich efektow mozna sie po tym spodziewac?? bylbym wdzieczny:)

[...] naprawdę mono nigdy nie brałem, dwa lata temu jak weszły z Olimpu dwie nowe (teraz już zapomniane zupełnie) formy kreatyny - pirogronian i cytrynian to pofruwałem jeden 4-tygodniowy cykl na piro i było naprawdę fajnie. W tym roku na wiosnę uderzyłem już Cell Pump i działało jak należy. Tak więc ja na Twoim miejscu wziąłbym już stack, ale [...]

Też może być sprawa indywidualna jednemu nie zaszkodzi a drugiemu poreza bebechy. Ja bym się chyba nie odważył aczkolwiek 4 tygodniowy cykl myślę że jest do dźwignięcia

[...] dobrych lat a nigdy w zyciu nie wzioł wiecej niz 500 mg omki na tydzień i 30 mg metki na dzień. to samo moge powiedzieć o sobie pare lat wtym siedze a teraz robiłem sobie 4 tygodniowy cykl na samej metce 20 mg /dzien i efekty sa super///// podstawa to dieta i dobry plan a nie gramy koksu! Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2005-09-02 20:46:20

stąd tez właśnie mój temat, może masz jakąś ciekawą alternatywę która można wcielić w ten plan. Jakiś czas temu miałem 4 tygodniowy cykl w którym ćwiczyłem 2x barki, siła wzrosła ale masa tak sobie. Dlatego znając możliwości moich barków skonstruowałem w/w plan. Zmieniony przez - Excallibur w dniu 2015-03-23 12:04:22

[...] jak to sie bedzie mialo do ogolnej formy-jak bedzie sie miala do tych dwoch cykli ta przerwa miedzy nimi-a moze wogule nie robic przerwy?? ale slyszalem ze raz w roku dobrze jest zrobic sobie przerwe-wiec jak sadzicie?? moze byc najpierw 4 tygodniowy cykl z metki i z odblokiem a potem przerwa 4 tygodnie i za jakis czas po niej nastepny cykl??

12 kg przyszło na diecie i suplach To na chvj Ci koks? Zrób jeszcze jeden taki 4 tygodniowy cykl i będzie wymarzone 120 kg.

jestem po 6 tygodniowym cyklu masowym z II cyklicznośći Michaila i teraz ładuję akumulatory na 2 tygodniowym cyklu regeneracyjnym, od poniedziałku chcę zacząć kolejny 4 tygodniowy cykl masowy, który zamieszczam poniżej (przerwy pomiędzy seriami: ćw.złożone 150 sek, ćw.izolowane 90 sek): - poniedziałek *nogi+barki+brzuch NOGI 1.Wypychanie [...]

[...] skutkach ubocznych to 15mg więc branie jednej tabletki dziennie jesyt bezcelowe. Zrub sobie 2 3 3 2. Jak będziesz miał dobrą dietę i suplementacje to może wystarczy ci jeden cykl. Poszukaj na forum jest fajny artykuł o diecie na metce. Jak nie to zrób odstęp z 2 miechy i kolejny 4 tygodniowy cykl, taki sam lub 2 3 4 2 żeby wyłykać cały stuff.

Masz łep na karku. Zrób 4 tygodniowy cykl przygotowawczy do wesela, oparty na suplach tj. gouda, wińsko i browary. Z codzienną relacją na SFD może być mały problem gdyż zapewne będziesz pozostawał pod wpływem ww. "odżywek" (odżywiają szczególnie umysł). Na koniec cyklu sprawdzimy "wymiary": obwód brzucha, czerwoność nosa, [...]

[...] suplementu w odpowiednio dobramych skladnikach ktore na wzajem sie uzupelniaja.porownanie je z creasteronem to wielka pomyłka. to nie ta klasa.wielu moich kolegow potwierza moja opinie i to zarowno trenujacych w polce i zagranica.kazdy cykl trwal u mnie 6 tygodni potem robie jeszcze 4 tygodniowy cykl z glutamina, ktory utwardza miesnie.polecam

Mysle, że zrobie 4 tygodniowy cykl. Wymiary podam za niedlugo, a co do treningu i siły bedzie wszystko na bieżąco :) Dodam, że dalej czekam na suple..

[...] już wszystko jasne, o to mi chodziło. A mam jeszcze jedno, już naprawdę ostatnie pytanie. Jeśli chcę szczyt formy w podciąganiu osiągnąć w połowie lipca (egzaminy) to jak najlepiej brać kretę. Czy lepiej zrobić te niecałe trzy miechy w jednym cyklu stałym (ciągłym) czy może 1 cykl 4 tygodnie, tyle samo przerwy i kolejny 4 tygodniowy cykl???

Witam! W pewnym poscie quazara znalazlem cytuje : "Sadze ze najlepszy bedzie taki 20g krety przez 5 dni ,a pozniej po 3g dzienie przez okres 3-6miesiecy minimum" Czy rzeczywiscie to da lepsze efekty niz 4-tygodniowy cykl ?

[...] zostanę przy treningach 3x w tyg, a w miarę możliwości dorzucę więcej aero. No a potem wejdę na treningi 5x w tyg, z aero codziennie i chciałabym zrobić taki pełny 4-tygodniowy cykl. Może powinnam już teraz ambitniej podejść do tematu, ale nie chcę znów zaliczyć falstartu, wiem, że jednak mogłoby mi wypaść kilka treningów, a nie lubię jak [...]

[...] taki mocny cykl 700mg testo i 350mg deki na tydzien to nie jest wcale jakos bardzo duzo, peptydy maja swoj cel i koniecznie chce je przetestowac bedac na cyklu, skonczylem 4 tygodniowy cykl na IGF i wiem juz mniej wiecej czego sie spodziewac po tym srodku, GH jest tam raczej tylko po to by poprawic regeneracje i zminimalizowac nabieranie fatu [...]

Ja jeszcze nie zrobilem cylku. Chodzilo mi o sam 4 tygodniowy cykl na b12 i cocarboxylazie...plus kreatyna, gainer i bialko.I nie wiem po ile ampulek mam w siebie w tygodniu ladowac...myslalem zeby tak 3,3,2,2..cosik takiego:)