4 tygodniowy cykl

Chcialbym kupic kreatyne Creapure Ultimate'a tylko problem w tym ze 300gr nie starczy mi na 6 tygodniowy cykl.Jaka jest porownywalnej jakosci kreatyna za podobna cene?Do tego chce kupic sp80 olimpu.Mam jeszcze glutamine t6 treca wiec jadl bym tez.Zostaje mi okolo 70zl na cos jeszcze.Co za to dokupic?

Czesc. Mam do was jedno pytanie. Mialem 3 tygodniowy cykl na mono Vitalmax(czarna pucha) i po 3 tygodniach dokupilem zielona puche i odczuwam spadki sil i zmeczenie na silowni czy to jest skutek zmiany kreatyny i czekanie znow 2 tyg na jej dzialanie czy czego? Dodam ze mam diete nie jestem przetrenowany i mam dokladny trening:P

Witam! Potrzebuje rady na temat tego czy robić przerwę miedzy cyklami z SAW? Otóż kończę teraz 6 tygodniowy cykl biorę SAW, Aminomax6800 HMB i Tribulon. Pytanie dotyczy tego czy musze robić przerwę miedzy cyklami bo chce zacząć kolejny odrazu po tym z CM3 SAW i BCAA oraz BA. Czy wskazana jest przerwa? Bo SAW ma w sobie kreatyne. Dawkowałęm 10g [...]

Cwicze juz ponad rok jestem po paru cyklach jeden mono jeden jabłko i na stacku (nitro II). Niedlugo skoncze 4 tygodniowy cykl na kre alkalynie z treca i co dalej?? chcialem jeszcze pociagnac kolejne 4 tygodnie ale zastanawiam sie na czym moze doradzicie?? mysle o cell pumpie niezla cena jak na stack ale kusi mnie tez polaczenie mono z jablkiem [...]

znajomy prosil wiec pytam czy jest opcja polaczenia tego razem. chcial zrobic 5 tygodniowy cykl na dwoch srodkach. 1-1 p plex 2 h drol 1 ed 2-5 p plex 2 h drol 2 ed to za malo czy za duzo czy jak?

Witam. Miałem 8 tygodniowy cykl na Olimp Creatine Xplode.Jakiś 1-1,5 tygodnia po cyklu zaczął się ból nerki do zniesienia ale momentami przy jakimś ruchu może mnie dobrze skręcić z bólu ;/.Pytanie czy istnieje taka możliwość że po ponad tygodniu po ostatniej dawce krety zaczęła boleć nera?Może to być efektem zbyt małej przyjmowanej ilości wody że [...]

wutam! chciałbym zrobic 8 tygodniowy cykl. nie moge sie zdecydować co mam kupić. Mam do wydania ok 250 zł. xpanda, knokaut, crevolution czy moze clouta??? Doradzcie prosze o szybka odpowiedz Zmieniony przez - mazimarek w dniu 2005-10-05 08:36:47

Właśnie kończę 6-cio tygodniowy cykl kreatynowy. Poszło mi duzo siły, lecz z masą gorzej. Spodziewałem się lepszych przyrostów. Brałem kretkę Vital Max. Teraz chciałbym wiedzieć co mogę sobie zarzucić, jaki suplement dałby mi dobre efekty po tym cyklu. Mam białko serwatkowe i to wszystko.

Właśnie skończyłem 6-tygodniowy cykl HST. Negatywnych serii niestety nie mam jak robić, bo siłownie mam w domu, więc byłoby to niebezpieczne w co drugim ćwiczeniu. Ale przejdźmy do rzeczy : SD zakłada 9-12 dni całkowitego odpoczynku. Czy w tym okresie mogę sobie pływać dwa razy w tygodniu (mam wykupiony karnet)? Czy w tym okresie mogę zrobić 2 [...]

Witam, Pytanie w imieniu kolegi. Jak w ankiecie, pół roku na siłowni i chce kupić jakąś kreatynę, ponieważ ostatnio notuje słabszy progres. Czy Biogenix M3 Creatine będzie ok na 4 tygodniowy cykl ? Dzięki.

Siema, Chciałbym zapytać ,czy gdybym sobie strzelił 2 tygodniowy cykl na Dece,to czy Testosteron znacznie spadnie (czy musze sie odblokować ) i czy zrobie chociaż 2-3 kg?Miłe widziane opinie co do wyglądu (trenuje rok).

Niedługo kończe ponad siedmio tygodniowy cykl kreatyny. I trzeba będzie przejść na regeneracje. Tylko obawiam się, że jak przestane ćwiczyć na tydzień cała woda i siła zejdą ze mnie. WIęc moze lepiej zrobić 2 tygodnie lekkiego treningu bez odpoczynku lub jeszcze z tydzień poćwiczyć na maze i dopiero odpoczynek? Jak myślicie?

Witam planuje sobie zrobić 5 tygodniowy cykl z deka grecką 2ml i chce sie pare rzeczy dowiedziec -ile jak często i w jakich dawkach wbijac deke -co na odblokowanie -skutki uboczne jakie moga wystąpic narazie tyle chce sie dowiedzieć a jezeli mam jeszcze coś wiedzieć to mówcie Z góry dzięki

Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.

Witam i chcialbym sie zapytac o dawkowanie SAN V12 Turbo 650g + Bio Tech TRI CREATINE MALATE 300g + Met-Rx Hardcore L-Glutamine Powder 500 g + ZMA Optimum na sen :) dieta juz jest i plan trenigowy. Trenuje wieczorami okolo 19-20. Chcialbym zrobic na tym 6-7 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 18:08:16

Witam. Zakupiłem nitro 2 + aminomax, bede od nowego tygonia zaczynał 6 tygodniowy cykl, dieta i odpowiedni trening mam juz dobrany. Jestem jedynie ciekaw czy dawkowanie zawarte na opakowaniu ma jakies znaczenie przy warunkach fizycznych ? Czy jeśli jestem większy powinienem spożywac większą ilosc ? Mam 206 cm wzrostu i 115 kg wagi. Z góry dzięki [...]

Kupiłem taki zestaw na 6cio tygodniowy cykl. Czy musze dokupić jakąs kreatyne do tego? (np olimp mega caps 1250 4kaps dziennie) czy wystarczy ilość jabłczanu z hmbolon aby można było to nazwać cyklem na kreatynie? Staż 6 miesięcy. Dieta nie jest ścisła, staram sie jeść dużo (bo jestem szczupły) i o określonych godzinach.

witam zamierzam zaczac 8 tygodniowy cykl na kreatynie Zamierzam zaopatrzyc sie w tauryne i kreatyne no własnie nie wiem jaka.Chce jakies tanie 500 g i mysle nad : Activita daja jeszcze dextroze Vitalmax - creatin monohydrate 500g - 100% kreatyny mikro 250 me oraz cos z american muscle

Witam, planuje zakupić taki zestaw na ok. 6 tygodniowy cykl (cel masa, mięsko:D ): Stack Storm Beta alanine z ActivLab BCAA, może z glutaminą? AAKG Dodatek do diety po treningu, jakieś białko. Co o tym myślicie, może coś usunąć i dać coś lepszego, proszę o porady. Jak według Was powinno wyglądać dawkowanie tego wszystkiego?

[...] mi doradzili jakiś dobry 3 dniowy sprawdzony trening na mase. http://www.fitnow.pl/pl/3/626/2138/Power-8--3-dniowy-program-treningu-na-mase i http://www.e-kulturystyka.com/index.php?artykul=12 co sądzicie o tego typu treningach ? Staż 5 miesięcy odżywki( Geiner Muant Mass + creatyna + bcaa) zaczynam brać robie 6 tygodniowy cykl wraz z dietą .