SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300 kg martwy ciag

Czy chodziło Ci o: "300 kg martwy ciąg"?

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ok 40 -klatka:-- -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu SPLIT 9. CEL CYKLU masa mięśniową i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2021-10-19 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcę zacząc taki cyklon. co sądzicie o takiej rozpisce test. enan. 1-12 500 mg e7d deca 1-12 300 mg e7d meta 1-6 30 mg ed s-bol 6-12 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 186 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-06-20 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propozycje? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: - nie mierzę się, lekki zarys brzucha w dobrym świetle 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 5000-6500 kcal 300 B 100 T Reszta Ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test (350 mg) + master (700 mg) 8. TRENING: 5x Upper/Lower 9. CEL CYKLU: zawody trójbokowymi, wynik 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2021-02-03 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13- dobry 14- nie lysieje i nie porastam :) 15- szybka przemiana materii 16- klatka 175kg przysiad ? martwy ciag 180kg A wiec wpadl mi w rece jintropin lacznie mam 300 j.u. Zamierzam brac 2ju rano 20min pa sniadaniu i 2ju przed snem plus jeszcze testa jakiegos Moje pytanko to co jeszcze dodac z saa Dieta bedzie dopieta jako ze w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-12-08 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Treningowy] Walka z fatem i samym sobą.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się zawsze! :D Wchodzę na redukcję bo się troszkę zasiedziałem więc przybyło tu i tam. }:-( Aktualnie waga oscyluje około 89kg przy wzroście 186cm. MAKRO B/W/T: 168/300/88 Suplementacja: Kompleks Witamin Monohydrat kreatyny Odżywka białkowa WPC TRENING FBW: 1.Wykroki ze sztangielkami 4 serie 16 kroków 2.Martwy Ciąg 4 serie 10 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2020-09-10 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnoj cykl na mase 2010:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sztanga do tego mam suplementy xplode i storm i izolat 97% po tym cyklu bede uzywal tylko izolata i mam zamiar robic trening spartan az do kolejnego cyklu trening spartan 300 to jest 25 podciągnięć na drążku, 50 powtórzeń martwego ciągu ze sztangą ważącą 60 kg, 50 pompek, 50 podskoków na podwyższenie o wysokości ok. 60 cm, 50 scyzoryków z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-12-28 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad: Witam mam pytanie odnoscie clenu 40 mg fox labsa do cyklu. Cykl zaczynam za tydzien. 1-12 deka 300 mg week 1-15 enan 500 mg week Mam pytabie jak z tym clenem zrobic czy dorzucic pod koniec cyklu czy zakonczyc ten i zaczac na clenie prosze o jakas radw z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-08-21 08:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę swojej diety Czyli kurczak, tuńczyk, serek wiejski z odrob dżemu, banan, ryż, oliwa z oliwek, itp 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 250 20ml, Sustanon 300 15ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Ogólnie to wyrzeźbić jeszcze nieco większą masę mięśniową niż posiadam 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2tyg 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-02-05 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg/10 -martwy ciąg: -przysiad Więcej nie pamiętam Oxandrolon tabletki 300 tab , primanaxin zastrzyki 30ML, stanabol 100z zastrzyki 30ML .Na odblok mam clomid tab i Nolvadex tab Chcę zrobić cykl do 12 tygodni ,proszę o rozpisani tego cykli i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-07-14 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie coi do testa ?

    Temat
    Doping

    [...] dluzej go ciagnac bo nie ma co sie oszukiwac 10 tygodni to troche malo , zeby zbudowac cos solidnego , mysle nad 16 tygodniami , pytanie jakie dawki dobrac , dodam , ze przy 300 mg/week na propie czulem sie swietnie , wiec mniej wiecej tyle tez bede chial leciec teraz , jaki odblok widzicie ? na pewno przez caly cykl bede szedl hcg 500 i.u/ week [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-08-01 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] ramienia : 44 Obwód talii : 91 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 6 lata z z przerwami Ilość spożywanego białka : okolo 200 na cyklonie 300 Ilość spożywanych węglowodanów : --- Ilość spożywanych tłuszczów : staram sie okolo 100 Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni 1-6 Metka 15mg ED Efedryna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-07-27 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z siłowni na Street workout?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaką jest street workout więc wdzięczny bym byl jeśli ktoś by podpowiedział w jaki sposób mam trenować albo nawet podał trening. waże 80kg na utrzymanie wagi mam z 3000kcal i mam plan uciąć 300 kcal czyli dieta 2700 i jak już się ładnie wytnę to dorzuce spowrotem kalorii do tych ok. 3300 to może powolutku mięśnie ruszą się do przodu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2016-07-17 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    [...] (sprawdzone-dobre) i metka z lyka labs, na odblok 24 tabsy clomidu i do tego odżywki: -Tribulon TREC 60caps -CM3 Trec 90 caps -Bcaa 200caps/700mg -Creatine mega caps olimp 300caps -Nitrobolon trec 300 caps -Whey Protein Complex 2,5 kg Olimp -Provit 2400 g olimp -mass XXL trec 1kg Jestem po 2 szocie prolo e3d, od jutra zaczynam metke po 4 lub 5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 x3 -martwy ciąg: 230 x 1 -przysiad:140 x 1 Hej Kolega na cyklu Cypio 300 mg 2x week + tren + meta chciałby dorzucic masteron. W jakich ilosciach może go podawac ? Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2022-03-11 10:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mo ze ktoś pomóc???

    Temat
    Doping

    witam posiadam sustan300 15ml/300mg i winko w tab...100 /suste już zapodałem 300 mg u chcę tak co 4 dzień czy tak będzie dobrze? i kiedy winko dodać do tego cykl będzie trwał 8 tyg . WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 94/5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-02-23 14:57:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Temat
    Doping

    [...] 50mg ed 1-14 deca 500mg ew 1. WIEK:20 2. WAGA:99kg 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 dokładnie -klatka:122 -udo:- -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata+ 6. DIETA: -białko:300 +/- -węglowodany:600 +/- -tłuszcz:180 +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo,enan+meta,megavol+prop 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2011-11-13 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna i stawy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 88 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2022-05-11 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje jest odnosnie wina (oral)i hcg ,oraz mety,jezeli bomba ma trwac 26 tygodni i generalnie widze to tak 1-6 meta 40ed 1-12 enan 500week 13-26 mix 500-600 week 1-24 deka 300 week i tu moje pytania od kiedy wino? planuje hcg 500week ale nie wiem czy od pierwszego tygodnia czy np.3 jak radza nieraz,co do mety to myslalem zeby moze jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-12-02 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 2 lata (szczerze nogi na poważnie zaczalem robic jakies rok temu wcześniej jakies wygibasy na maszynach) 6. DIETA: -białko: staram się jesc około 2.5g/kg -węglowodany: 300 (chce jakos ograniczyć bo zalany jestem:) -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: obecnie split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nie chce się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-06-09 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do dyspozycji 150 mety razak, 1,5 flakonu deca atomic i 25 omo. 1-5 meta 30-40mg 1-10 300 mg deca e7d 1-12 500 mg omo PON CZW Profilaktycznie chce dać nolve od poczatku 5 mg mam skłonność do gino. Na odlbok clomid. Może tak być czy coś zmienić ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20.5 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: nie wiem Obwód [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2010-01-30 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)