[...] 183)zdarzaja sie, w MDK byl gosc 2.05 bodajze gra w reprezentacji,a Ostrolece tez gosc 2m(tez podobno mial cos wspolnego z repreznetacja ale akurat on byl cienki),takto caly 1 sklad Mosu ok 195cm(mysle ze oni moga wygrac w tym roku ) w MDK srednia wzorstu byla pewnie ok 190cm,w Ostrolece troche nizej ale tez jednak sporo wyzsi od nas:)pzdr
przypomniał mi sie mój kumpel z osiedla: koleś w 1gimnazjum cisnał 85kg na klate. Juz dawno nie cwiczy ale ma siłe, 195cm i duże plecy. Jest on legendą osiedla bo cwiczy 3 sztuki na raz (11 treningów tygodniowo) Zjada surowe miesą, napiernicza pięściami o ściane w pokoju, jak poastawi se cel ,że ma przebięgnąc jakis dystans to chocby sie miał [...]
no i znowu to samo...lecz sie czlowieku...195cm glupoty... przyjiadomosci ze sa duzo lepiej wygladajacy debiutanci od perfecta i juz, i przestan mu tylek lizac i opowiadac jaki to perfect jest PERFECT...nudny sie robisz
A moj kolega wazy 120kg przy wzroscie 195cm, mial super rzezbe nawet jak jeszcze na silownie nie chodzil (ok 12% tluszczu) i co z tego wynika ze mamy nie cwiczyc a i tak super bedziemy wygladaC?
[...] czerwiec, lipiec, sierpien. Jak go spotkalem we wrzesniu to sie przestraszylem. Serio. Ubrany byl w obcisly sweterek ktory wisial na nim jak na wieszaku, przy wzroscie kolo 195cm wazyl 65-70 kg. Tragedia, w lapie 32. Kiedys sie zastanawialem nad wzieciem tablety na sprobowanie, ale po tym co spotkalo tego kolesia dalem sobie spokoj. Stwierdzilem [...]
[...] rozwija się tak szybko, że nie sposób ocenić na podstawie jego porażek, co pokazałby z najlepszymi teraz. Teoretycznie, jeśli wziąć pod uwagę to co można o nim napisać - 195cm wzrostu, 115kg czystego mięśnia, ogromny zasięg i morderczy klincz, stójka na poziomie elity K-1, gleba na poziomie turniejowym ADCC, siła na poziomie najlepszych [...]
[...] jak wiesz w sportach uderzanych sa kategorie wagowe dla 170cm zazwyczaj 70 to maksimum . oczywiscie mozesz kopac jak koń ale co z tego jak w twojej kategorii są bydlaki 185-195cm i również słabo nie biją, obejrzyj sobie walki w kategori cruiser bo pod taką podpadasz. ale za to masz swietne warunki(jeżeli rzeczywiscie nie jestes koksem ani [...]
ja jestem w twoim wieku i od 2 lat mam takie ozstepy na plecach. Zrobily mi sie zanim nna silke zaczelem chodzic. nic na to nie poradzisz. dwoch kumpli u mnie tez tak maja. ja mam 184cm, kumpel 195cm a drugi tylko 174 i tez je ma. Nie wiem od czego to zalezy. pewnie jakis niedobor witam ze skora jest slabo ciagliwa.
wiem ma chyba 195cm z tego co pamietam czyli o 7 cm wiecej ode mnie, mysle, ze musi miec metr juz bo skoro ja dam wsada na 315cm jedna lapa, a on daje z dwoch nog na 305cm wiec mysle, ze ma skoka wiekszego niz ja...proste
[...] już będę wykonywał inny rodzaj pompek z nogami na podwyższeniu lub na uchwytach do pompek, okaże sie jak będę się czuł, mógłbym dziś zrobić więcej, ale nie chciałem sie forsować. No dalej panowi & panie po takiej jednej seryjce na dobranoc dla "kondychy" :) Powodzenia wszystkim i Cokta do kogo mówisz kurdupel mam 195cm wzrostu :)
[...] zawsze po szkole to sie chodziło pograc;p a teraz to na bieznie, chyba motywacji nie mam zbytnio ale coz trzeba bedzie jej nabrac ehh;/ a jakie trzeba miec "parametry" dla begacza, czyli wzrost, waga itp.-średniodystansowiec. Ja mam 181, i 58kg, dobrze czy zle? a pewnie bede miał jak dorosne 195cm wzrostu, u mnie wszyscy tacy;p
[...] (wplyw fizyczny na utrate tkanki tłuszczowej) czy psychiczny (brak chęci do jedzenia) to tak w gwoli wyjasnienia,a ja ponawiam pytanie czy na pierwszy cykl na odchudzanie,teraz buduję mase 195cm/103-104kg,42 w bicepsie ale tluszczyk na brzuszku też sie osadzil delikatny, bedzie lepsze eca czy tight i co wtedy nalezy spozywac na ochrone miesni?
witam witam ćwicze 5razy w tygodniu, priorytet nogi (2razy w tyg) + łapy waga 99.6kg wzrost 195cm noga 65cm klata ~110cm bic 40cm pas 90cm foto nie powiem, mam dużego smaka na stano:D
w twoim wieku mialem tyle samo, teraz mam 183 mam kumpla, z ktorym od podstawowki do gimnazjum szlismy leb w leb ze wzrostem. W gimnazjum nagle go przeroslem. Teraz ma 195cm, a ja "marne" 183