195cm

He he he, dobre Ja jak przystało na wrocławianina dostałem strzała Stratosem rozmiar XL - Instruktor chłopisko 195cm 120kg miał zamach Na szczęście był sam bez pomagierów hyhyhy... Od tej pory Stratosy są znienwidzonymi płetwami, ale tylko paskowe Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, [...]

Miałbyś 195cm wzrostu i 25cm w pałce Co za koleś nie mogę z niego Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-03-09 21:09:01

ej a długość jaka powinna być skoro mierze 195cm.

[...] Pare dni temu zawędrowałem do Holandii po samochodzik ja i 2 kumpli. Moze tak cos powiem o sobie i o nich ja 172cm 90 kg mięśni +KB jeden koleś 172cm 100kg mieśni i 3 koleś 195cm 140kg takl sobie chłopak wyciska 240 kg na ławeczce Łazimy po komisie oglądamy fury i spodobała nam się jedna BMWica ale też ogląda go jakis murzyn też kawał byczka ni [...]

I chciałbym dodać, że mam 185cm wzrostu i waże 72KG :P Więc jak na moją mase to ten biceps jest duży :) Teraz bardziej obchodzą mnie mieśnie nóg i rozciągniecie mięśni. Ostatnio praktykuje Muai Thai i już sięgam nogą na wysokość 195cm (bez wyskoku) a z wyskokiem toponad 2M ^^ Many z mieczem :P

1 trening 3 lata temu: 5 x 65 kg - waga 75 wzrost 195cm wczesniej kiedy nie cwiczylem 90 kg na atlasie (ale tak jest łatwiej) teraz rekord moj wynosi 140 kg (ale planuje w maju - czerwcu poprawic o 5 kg przynajmniej)

Mam 195cm więc waże bardzo mało jak na swój wzrost, także jestem ektomorfikiem :P moim celem jest waga minimum 95 kg czyli +20kg, jutro ide po odżywki dlatego pytam co mam brać, carbo + białko czy może gainery?

[...] miarę możliwości. Klika lat temu w USA zakupiłem sobe piłeczkę (niedawno popsułem więc zakupiłem nową ). Czy są jakieś drużyny w okolicach na północ od Rzeszowa ( bo do Sanoka trochę mi daleko ). Ważę ok. 106-110 kg, wzrost 195cm, 100m robię ponizej 12s. ( rekord z czasów modzieńczych to 11.5). Na jaką pozycję bym się nadawał. Pozdrawiam Sobilak

Roman wiek 20lat wzrost 195cm waga 99kg 1.negatywne objawy: wyższe ciśnienie-NIE wyższe tętno spoczynkowe-NIE bóle głowy-NIE nudności-TAK zawroty głowy-NIE poddenerwowanie-TAK problemy ze snem-NIE problemy z erekcją-TAK po Nox Pumpie Doriana agresja-TAK efekt jojo po zakończeniu suplementacji - czy zauwazyliscie spadek efektow-NIE omdlenia-NIE [...]

[...] Around 337 lbs (2004 Arnold Classic). Arms: 26" Chest: 70" Quads: 35" . TO NIE JEST ZMYSLONE TYLKO TO SA FAKTY.JEST WYSOKI I MA ZŁE PROPORCJE DLATEGO NIE WYGLĄDAŁ TAK IMPONUJĄCO.MUSIAŁBY MIEC CHYBA Z 75 W ŁAPIE ZEBY BYŁO TO WIDAC.a wzrostu to ma 191-193cm a ten bambusek ma równiutkie 195cm co widac ze jest wyższy troche

Spagetti ??? przy wzroscie 195cm jest ciezko zeby wyglodaly duze. Nie kazdy miesien bedzie perfekt gdyz genetyka do tego dochodzi. Zdiecia nog tez niedlugo wstawie.

[...] o rozmiar bedzie pytal to napisze z gory ze w udzie mam 72cm (gorna czesc uda) Nie wiem czy to duzo na kulturystyke ale jesli tak i sie nie wydaje to powtazam ze mam 194-195cm wzrostu. Na zywo glowy uda sie odznaczaja tylko w lustrze za bardzo tego nie widac. Bylem na silce dzisiaj sam wiec nie bylo nikogo zeby zrobil mi zdiecie. troche tez [...]

ja mam drazek chyba od 10 lat, albo i dluzej w domu, ale dopiero od niedawna robie z niego uzytek. Jak narazie 14 razy moj rekord, no ale jak na mnie to jest niezle, bo 94kg mam przy 195cm ale o jednej rece to chyba moge pomazyc

[...] cech jest niezmiennie ważne. A jako ciekawostka proponuje przyjrzeć się sylwetkom najlepszych zawodników Kyokushin karate: Francisco Filho-187cm,105kg Glaube Feitosa-195cm,98kg Hagime Kazumi-180cm,97kg Ryuta Noji-185cm,95kg Nicholas Pettas-180cm,95kg Yoshihiro Tamura-176cm,100kg i...Ryu Narushima-168cm,70kg (na ten wzrost waga wcale nie [...]

wzrost 195cm waga 83kg staz 3 miechy

ja mam 195cm... rob takie przerwy bys sie meczyl, ale nie dusil

Ja mam wyskok w przedziale 90-100. Zasieg ramion 250cm przy 195cm wzrostu i daje 360 na 3,05 (nie zebym sie chwalil) :))) Trenuje kosza. Jezeli chodzi o cwiczenia to najlepiej robic silowe ze sztanga (przysiady i wznoszenia lydek, do tego duzo brzuszkow). Z praktyki wiem, ze te wszystkie programy jak superdunk malo daja. Polecam im tym, ktorzy nie [...]

witam!mam 17lat 195cm,96kg wagi!mialem epizodyczne konakty ze siownia!chciabym sie dowiedziec ile trzeba trenowac aby efekty byly widoczne?chodzi o uzytecznosc w czasie bojek bo takowe sie na ulicy zdazaja!czy okres 10 miech wystarczy?i czy lepiej pochodzic rok na silownie a pozniej zapisac sie na boks tajski?

[...] którzy bez ćwiczeń są masywni, kwestia genetyki, metabolizmu, ktoś kto ma 195 i jest średnio masywny na wstępie waży np: 90-95kg i odwrostnie pzy 170 wzrostu, nie ważne ile sie ma ważne jak masa idzie, jedyna róznica jak dla mnie zauważalna to może fakt, iż gość 160 je dużo mniej niż 195cm Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-22 16:52:24

alex a nie jestes ekto czasem? ja jestem endo i chyba dobrze... mam kumpla z za***ista genetyka, zanim zaczol cwiczyc juz byl wielki przy 195cm ma teraz 42 na lapie i w ogóle powiem ze juz robi wrazenie...