SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://imageshack.us/photo/my-images/171/img20121010123851.jpg/ podajcie rozwiazanie wychodzi podobno 2506 %-) nie mam czasu na liczenie, na szybko wyszlo 92 a skad 2506 to tylko chyba tworcy tych zj**anych telegier wiedza \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-10 17:14:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Team USA -Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tournament Most Outstanding Wrestler... 2001 U.S. Freestyle Nationals Outstanding Wrestler... 2000 Big 12 Medal of Honor winner... 1999 Iowa State Male Athlete of the Year... Named the nation’s top prep wrestler at 171 pounds by Amateur Wrestling News in 1997... 1997 ASICS Tiger High School First-Team All-American... Wiecej jutro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2004-08-24 00:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30 g Bcaa xtra Po treningu 40 g Wpc 2. Wieprzowina mielona 600g Pieczarki 500 g Papryka 2 szt. http://img266.imageshack.us/img266/680/58463989.jpg Uploaded with ImageShack.us oraz Płatki Owsiane 120g Miód 30g Mleko 450 g 3. 6 jajek masło orzechowe 30g oliwa 40 g 4. twaróg 250g Ananas 300 g tran 20 g kcal 3129 b/t/w 249/158/171 Pozdrawiam 120

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2012-05-31 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    Jeśli Cię to pocieszy mam 171 cm, podobny pas i wagę, będę śledził. Ale nie bój nic, lato 2020 nad morzem pokażemy moc :DD

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2019-04-25 13:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    Hehe nie róbcie ze mnie anomalii. Oczywiście że jest to błąd pulsometru. Przy hr 171 jakie udało mi się wyciągnąć z tydzień temu miałem prawie gwiazdki przed oczami. Nawet nie wiedziałem, że ktoś to czyta co zamieszczam. Miłe i motywujące.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17564 Data: 2014-03-05 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donKristo/odbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 70g chleba żytniego, warzywa Po aero: 120g kuraka, 100g gryczanej, troche warzyw Obiad: 120g kuraka, duużo warzyw, 30g migdałów Kolacja: 200g twarogu, 30g oliwy, warzywa - dopiero będzie i pójdzie pewnie na 2x Bilans dnia: 2172 kcal 171 g (2.6) białka 92 g (1.4) tłuszczy 149 g (2.3) węglowodanów Także micha w miarę utrzymana.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2011-05-19 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 242: Bandejas vs. Pettis Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 135 lbs.: Ricky Bandejas (135.4) vs. Sergio Pettis (134.7) Co-main event 170 lbs.: Jason Jackson (171) vs. Jordan Mein (170.5) 145 lbs.: Tywan Claxton (146) vs. Jay Jay Wilson (147.9) 145 lbs.: Aaron Pico (145) vs. Chris Hatley Jr. (145.6) Karta wstępna (godzina 2:45) 170 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2020-07-24 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    luz i spinka ujdzie w tłumie ? wzrost 171 waga 66/7 Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-06-16 13:14:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu, cycuszki ok TRENING 16.30 koniec treningu Za wcześnie po posiłku trenujesz i odrazy w szatni chłone kreatyne i banana okolo 180g 180g banana B-2/T-1/W-39 kcal-171 Banana daj wraz z posiłkiem potreningowym 17.00- posilek po treningowy... ryz bialy 100g cycki 100g B-28/T-2/W-77 kcal-443 Daj owoc, więcej kcal i w tym momencie brak mi [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to znasz tylko jedno znaczenie, a jest jeszcze: «niedopuszczający wyjątków, odchyleń» EOT Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-31 13:35:02

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASIBRZUCHY - ZAPISY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało tych prawdziwych pasibrzuchów ;-) 1) Dane Nick: Crazy_Thug Wiek: 28 Staż: nie wiem, brak ciągłości Wzrost: 171 Waga ciała: 99,2 Body fat: 24,5% wg kalkulatora Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 104 Klatka: 114 Biceps (napięty) lewy/prawy: 41,5/42,5 Przedramię lewe/prawe: 32/33 Udo (góra)lewe/prawe: 71,5/70,5 Udo (środek)lewe/prawe: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2016-05-02 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem właśnie wyniki z przed tygodnia, zrobione 30 dni po ostatniej tabletce tamoxifenu. Wygląda to tak: Test: 13,33 (8,64 - 29,00) estro: 171 (28 - 156) Prolaktyna 23,6 (4,0 - 15,2) Progesteron 0,657 (<0,05 - 0,149) FSH 6,5 (1,5 - 12,4) LH 7,74 (1,7 - 8,6) Bardzo zaskoczył mnie tak duży skok prolaktyny ( z 6,2 na 23,6) - badania wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2018-09-07 16:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wczorajsza wypiska cukry: 9.10: 9,5 (171) +7j. sniad 12.00: 9,7 (174) 14.30: 9,3 (167) 7j. obiad 17.40: 7,5 (135) 19.50: 7,9 (142) 7j. kolacja 21.20: 9,9 (178) 23.20: 9,0 (162) +1j. levemir: 11.00 6j., 23.00 14j. (2x7j) dzisiejsza wypiska suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, echinacea cukry: 8.50: 13.9 (250) 6+ 5j (domiesniowo) sniad [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 01:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple: wiesiolek, tran, multiwitamina z probiotykami, preparat z biotyna, magnez, potas, glukozamina, ziola cukry: 10.30: 162 8j, snaid 12.45: 171 2j. 15.30: 154 8j. (od razu na trening) obiad , trening 17.45: 142 whey 20.45: 201 8j. 0.00: 65 1 tabletka dextro 3.30: 84 Trening: 1. przysiad 5x10 z sama sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 13:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukry 8.15: 165 4j. chlebek kokosowy 12.00: 102 6j. ryba, warzywa trening 15.45: 61 4j. ryba, kapusta 18.00: 75 19.00: 102 22.10: 171 2j. 0.00: 142 2j. galaretka, gryz miesa, wino trening 1. zolnierskie sztangielkami 6kg x 10 7,25kg x 10 8,5kg x 8 8,5kg x 5 2. przyciaganie drazka gornego 2 sek [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 01:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insuline widac nie zadzialala 9.45 217 14:52 250 16:13 163 17:35 186 22:07 250 23:00 lantus 18j. (o 2 wiecej) 00:34 158 5:45 162 7:53 154 9:32 167 12:08 203 18:25 171 21:06 289 dawki nieogarniete ale duzo daje insuliny I malo to dziala, jem tez duzo bo apetyt mam znowu rozregulowany przez te skoki I wysokie cukry, glownie ser I [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7:08 115 1.5j. humalogu 11:14 52 passata(prawie cala czyli ok 400ml – jak widac za duzo) kawa 12:20 187 2j. humalogu 4j. humulin jajka, awocado 14:25 171 2j. humalogu 17:14 97 2j. humalogu 5j. humulin jedzenie bez czekania, paczka orzechow mix (wloskie, laskowe, cashews,migdaly) oliwki kalafior 19:35 104 spanie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co o nich sądzicie?? Info: Cena: 92.00 zł producent: PROFESSIONAL FIGHTER model: 08225 Tabela rozmiarów: rozmiar wzrost S 140-152 cm M 153-170 cm L 171-188 cm XL 189-199 cm Jaki najlepszy przy 169 cm? M czy trochę większa L ?? czekam na odp Zmieniony przez - maxpane w dniu 2013-10-11 19:19:10 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Diete już masz wklejona w tamtym temacie, tylko pozmienialem ilosci na oko Wymiary: Klata - 110 Pas - 115 Uda - 66 Lydka - 45 Bic - 35 Wiek - 16 Wzrost - 171 Kolor oczu - zielony Jakie jeszcze dane potrzeba?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chocby tutaj http://mediconnect.pl/Pas_Torako_na_klatke_piersiowa_meski_Pani_Teresa-171.html. Szukaj Pasa Torako męski firmy Pani Teresa, jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)