SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • [...] naturalny; do napoi, konserw owocowych, słodyczy. E 170 Nieszkodliwy (węglan wapnia, biały; środek ścierny w pastach do zębów, kalcpiryna - substancja osłonowa). E 171 Syntetyczny, mineralny biały barwnik, dwutlenek tytanu, biały dodatek do gum do żucia, drażetek, past do zębów. Uważany za nieszkodliwy. E 172 Syntetyczne, mineralne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2006-07-26 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ryż brązowy + warzywa KCAL: 686,20 B: 71,33 W: 96,42 T: 5,09 3. Spaghetti (200g makaronu pełnoziarnistego + sos pomidorowy + 20g sera) KCAL: 1028,80 B: 44,28 W: 171,07 T: 14,95 4. Omlet z 4 białek i 1 całego jajka + jogurt naturalny + aromat do ciasta + opcjonalnie owoc KCAL: 224,85 B: 33,04 W: 7,62 T: 6,94 5. Serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-07-04 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam obciąć kcal, jeśli chcę zrobić redukcję? Czytałam, że ok. 10%/20%, ale nie wiem w którą wartość bardziej celować. Załóżmy, że przy redukcji będzie to 2200kcal. B: 171,6 T: 61 W: 241,15 Pod te dane starałam się ułożyć jakiś przykładowy jadłospis na jeden dzień. Wklejam poniżej: https://i.imgur.com/CHBn8cx.png Całość wyszła bardzo mało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2017-09-19 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny: dieta, ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz zieloną herbatę (bez cukru). Z alkoholem nie mam problemu, gdyż po prostu go nie spożywam :) Po pierwsze, ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 171 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 22,9; %BF: 17% Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-10-28 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy FM

    Temat
    Targowisko

    [...] Gucci - Gucci by Gucci 193 - Escada - S 281 - Escada - Moon Sparkle 282 - Jennifer Lopez - Deseo 283 - Paris Hilton - Can Can 284 - DKNY - Delicious Night INSPIRACJE DAMSKIE 171 - Calvin Klein - Euphoria 172 - Dior - Dune 173 - Dior - Hypnotic Poison 174 - Lancome - Miracle 175 - Elizabeth Arden - 5-th Avenue 176 - Lacoste - Touch of Pink 177 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2009-06-15 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Temat
    Ladies SFD

    [...] różne rzeczy – od naleśników po chipsy :-| Liczę na to, że uczestnicząc w forum uda mi się zmotywować do poskromienia tego typu napadów. ANKIETA: Wiek : 24 Waga :61 Wzrost :171 Obwód w biuście: 93 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder: 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 14:02:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni czas to od 13.09.2016, odkąd prowadzę dziennik i zarejestrowałam się na forum. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 171 cm OBWÓD RAMIENIA: 29 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 63 cm OBWÓD BIODER: 105 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 cm OBWÓD TALI 78 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 93 cm [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:33:56 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Środki wspomagające odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odmierzonych ilościach jednostkowych, z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego" (Dz.U. 2006 nr 171 poz. 1225) Środki wspomagające odchudzanie - zagrożenia, skuteczność „Cudowny lek", czyli dlaczego spożywamy suplementy diety? Zwiększone tempo życia, brak czasu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2009-04-17 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY W WL BRATYSŁAWA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2. 72 109,3 MALUNIN Aleksey / 78 RUS 277,5 287,5 292,5 292,5 172,475 0,5897 9 3. 73 108,4 REJEK Artur / 72 POL 290,0 295,0 302,5 290,0 171,448 0,5912 8 4. 71 107,5 SORENSEN Thomas / 81 DEN 257,5 262,5 287,5 287,5 170,430 0,5928 7 5. 74 109,8 PULLINEN Sami / 83 FIN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-08-13 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankietę (wymiary z zeszłego tygodnia)..mało co zawału serca nie dostałam #-P ale jak się piwa nawarzyło to wypić trzeba.. Imię: Iza Wiek : 29 Waga : 78 Wzrost : 171 Obwód w biuście: 103 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu: 84 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder : 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2012-07-09 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lędźwiowego, spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej 2014 TSH - 236 uU/ml (norma 0,27-4,2) 2015 Glukoza 100,05 mg/dl (norma 60-99) Kortyzol 535 nmol/l (norma rano 171-536) Mocz - wszystko ok Test. całkowity 6,11 ng/ml (norma 2,8 - 8) I tak myślę o wykupieniu konsultacji z dietetykiem, ale każda opinia może być pomocna ;) P.S. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2015-07-18 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - Kraków 24 maja 2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Wiceprezes PZKFiTS 26.03.2014 Załacznik 1: Obowiązujące limity wagowe w kulturystyce klasycznej na UMP 2014: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2014-03-27 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka zero

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam takie pytanie mianowicie ostatnio pytałem o galaretkę zero która ma 19kcal w porcji robie ich 9 na raz i to zjadam skoro żelatyna jest praktycznie niestrawna przez nas organizm tzn ze jakby wgl nie dostarczam tym tych 171 kalorii i jestem 171 w deficycie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 168 Data: 2023-08-19 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tel: 517 47-38-47 e-mail: [email protected] Obowiązujące limity wagowe w kulturystyce klasycznej: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 3 Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-04-25 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybkości, wytrzymałości i dynamiki bardzo potrzebnej w boksie, a wręcz jeszcze polepszając te cechy. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa, rzeczy potrzebne pod boks (siła, wytrzymałość, dynamika) Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2009-10-06 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na początek...tak, wiem, że było milion takich postów, ale chyba każdy chce uzyskać Wasze info na swój temat...Ten temat wydał mi się odpowiedni do tego...Więc mam 171 cm wzrotu i 16 lat - w lipcu bede miał 17. Mój stary ma tyle co ja - 171, mama 164...Mój wymarzony wzrost to 180 ... ale coś koło tego (np.178) też nie byłby zły...Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-05-01 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cini

    Temat
    Ladies SFD

    [...] cini WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat (mniej lub bardziej systematycznie) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 77 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - Etykieta - Dymatize Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (Przedłużone dopompowanie)/-D Tropical Berry/Orange (różne wersje, tu jest miejsce na smak preparatu) 3g A-AKG per serving (3 gramy A-AKG w porcji) 50 servings NET WT 1,171 lbs (775 g) - 50 porcji Waga netto 1,71 funta (775 gramów) Supplement Facts (Składniki:) Serving Size 15.5 g (rozmiar porcji 15.5 grama) Servings per Container (porcji w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2005-09-09 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 38 - wyniki ważenia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] (170.5) -Jose Aldo (145.5) vs. Rolando Perez (145) Preliminary Bouts: -Benson Henderson (156.5) vs. Anthony Njokuani (156) -Hiromitsu Miura (170.5) vs. Edgar Garcia (171.5) -Dominick Cruz (135) vs. Ian McCall (135.5) -Scott Jorgensen (135.5) vs. Frank Gomez (136) -Blas Avena (171.5) vs. Jesse Lennox (170.5) -Charlie Valencia (134) vs. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-01-25 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (186) vs. Bryan Baker (184) -Marcus Hicks (156) vs. Ed Ratcliff (155) -Tim McKenzie (203) vs. Steve Cantwell (203) -Hiromitsu Miura (170) vs. Blas Avena (170) -Brock Larson (171) vs. John Alessio (170) -Rich Crunkilton (156) vs. Sergio Gomez (156) -Alex Serdyukov (169) vs. Ryan Stonitsch (171) -Kenji Osawa (134) vs. Chris Manuel (136) -Logan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-03-26 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)