SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Hertla) w 3 kolanach. transpozycji chrzęstno-kostnej (na otwartym kolanie) w 97 kolanach plasytyce mozaikowej w 135 kolanach resekcji częściowej uszkodzonych łękotek w 171 kolanach resekcji całkowitej w 63 kolanach lub szyciu w 13 kolanach (sporadycznie u sportowców) zeszyciu troczków. Wyniki: oceny artroskopowej 1300 kolan z obecnością [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-ocena,poprawa,korekta proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Śniadanie: - Płatki owsiane 30 g Kl-100 B-4 T-2.5 W-28 - Banan,średni Kl-171 B-2 T-0.5 W-42 - 5 orzechów włoskich Kl-172 B-4 T-17 W-1 - 1 jajko Kl-83 B-8 T-6 W-1 - jogurt naturalny 150 g Kl-116 B-8 T-6 W-12 2. II Śniadanie: - Chleb razowy 2 kromka Kl-100 B-3 T-2 W-20 - 2 plasterki szynki z indyka Kl-14 B-3 T-0.2 W-0 - oliwa z oliwek- 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-08-13 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yanez (125) Karta wstępna (godzina 22:15) 265 lbs.: Brandon Calton (258) vs. Jake Hager (253.2) 185 lbs.: Ty Gwerder (184.2) vs. Dalton Rosta (185.5) 170 lbs.: Sabah Homasi (171) vs. Bobby Voelker () 155 lbs.: Nick Newell (155.5) vs. Zach Zane (155.6) 185 lbs.: Johnny Eblen (185) vs. Taylor Johnson (185.6) 150 lbs.: Adam Borics (149.5) vs. Erick [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2020-10-28 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cris Cyborg https://twitter.com/criscyborg/status/1238682137974333442 Cat Zingano https://twitter.com/CatZingano/status/1238651819045171200 W przeciwieństwie do Bellatora, UFC zdecydowało się, ze dzisiejsza gala UFC Fight Night 170: Lee vs Oliveira w Brazylii odbędzie się zgodnie z planem, ale bez udziału [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2020-03-14 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pandemią COVID-19, UFC zdecydowało się „odłożyć w czasie” kolejne trzy gale zaplanowane pierwotnie w Londynie, Columbus i Portland. Odwołane gale to: UFC Fight Night 171: Woodley vs. Edwards 21.03.2020 – The O2 Arena, Londyn – Anglia UFC on ESPN 8: Ngannou vs. Rozenstruik 28.03.2020 – Nationwide Arena, Columbus, Ohio – USA UFC Fight Night [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2020-03-17 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (18.15) Chorwacja vs Francja (21.00) 15 września, wtorek Rosja vs Macedonia (15.45) Francja vs Grecja (18.15) Niemcy vs Chorwacja (21.00) Tabela Grupy F 1. Turcja 2 2 0 171:145 4 2. Słowenia 2 1 1 164:159 3 3. Polska 2 1 1 165:162 3 4. Serbia 2 1 1 135:137 3 5. Hiszpania 2 1 1 147:150 3 6. Litwa 2 0 2 151:180 2 Terminarz Grupy F (Łódź) 12 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14466 Data: 2009-09-10 04:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 34 8-10.ZGAJEWSKI SEBASTIAN 34 8-10. SZKOPKOWSKI ZBIGNIEW 34 11.PROKOP MARIAN 30 12.KUBIK JAROSŁAW 29 NAJWSZECHSTRONNIEJSZY ZAWODNIK II EDYCJI 1.CZAJKOWSKI RYSZARD - 171 powtórzeń (60+39+72) 2.TROCIŃSKI KRZYSZTOF - 125 powtórzeń (66+ 0 +59) 3.KONDRACKI KRYSTIAN - 113 powtórzeń (46+23+44) Zmieniony przez - gregorterm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12922 Data: 2010-02-21 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TUF w wadze średniej 135 lbs.: Brady Hiestand (135.5) vs. Ricky Turcios (135) – Finał turnieju TUF w wadze koguciej 170 lbs.: Kevin Lee (170.5) vs. Daniel Rodriguez (171) 185 lbs.: Michael Gillmore (184) vs. Andre Petroski (185.5) 185 lbs.: Gerald Meerschaert (185) vs. Makhmud Muradov (184.5) Karta wstępna (godzina 1:00) 185 lbs.: Abdul [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2021-08-27 14:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thialgo Alves - 171 lbs

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2006-04-15 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na zdjeciach to zupełnie inaczej, dziwniej wygląda,(moze przez wzrost 171 cm) a chciałem troche przyredukowac, ale z tym kolanem(wiązadło boczne naderwane i uszkodzona łekotka boczna) strasznie ciezko wogóle cokolwiek zrobic, wiec narazie tylko delikatnie siłka i czekam na operacje:(CZEKAM NA RADY i oceny Ja mysle zeby poczekac na termin [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-01-17 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron i wzrost

    Post
    Doping

    20 lat 171 cm. Zapomnialem dodac. Wiem ze sa srodki powodujace zwiekszenie wzrostu lecz ceny sa kosmiczne a mi chodzi o cos w miare taniego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2005-04-06 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi koniec zabawy... Przerywam test byłem na pomiarze ciśnienia i wyszło 171/84.. pzdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12693 Data: 2006-03-27 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zbadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Banany - B -2 T -0,6 W -43 Ryż biały (100g) - B -6,5 T -0,7 W -76,5 Śledź B -16,3 T -10,7 W -0 Kolacja 20ml oliwy z oliwek - B -0 T -18,4 W -0 twaróg chudy(100g) - B -19,8 T -0,5 W -3,5 B = 150,1 T=171,9 W=329,6 Jeszcze coś poprawić czy już jest ok? Z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-05-02 18:05:31

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2009-05-02 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś doradzi? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    0 trenerów 2 lata ciężkiej pracy 13 lat 86 kg 171 cm vs 72 kg 183 cm 15 lat /SFD/2019/7/15/0bd1abb6211a4abb9356063ddef6b521.jpg /SFD/2019/7/15/58d6b702e9ab45ea87a2b6f9dff7a311.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2019-07-15 19:03:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktoś doradzi? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    0 trenerów 2 lata ciężkiej pracy 13 lat 86 kg 171 cm vs 72 kg 183 cm 15 lat /SFD/2019/7/15/0bd1abb6211a4abb9356063ddef6b521.jpg /SFD/2019/7/15/58d6b702e9ab45ea87a2b6f9dff7a311.jpg pracy pewnie było sporo ale zdjęcia takie w ciuchach nie koniecznie ukazują jaka była przemiana ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2019-07-15 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glamazons World's Strongest Woman - Szkocja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heini Koivuniemi, Finland 67 kg, 171 cm, Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2002-07-04 06:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs. Killys Mota (155) 135 lbs.: Leandro Higo (145) vs. Dominic Mazzotta () 135 lbs.: Jessy Miele (146) vs. Leslie Smith (146) Karta przedwstępna 170 lbs.: Mark Lemminger (171.5)* vs. Ion Pascu (170.25) 155 lbs.: Marcus Surin (155.5) vs. Vladimir Tokov (155.25) *- Mark Lemminger przzekroczył limit **- walka Mike’a Kimbel vs. Kenny Rivera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2020-03-12 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wyniki TSH 4,5. NORMA 0,27- 4,2 FT3 5,37. Norma 3,10 - 6,80 FT4 13,74. Norma 12 -22 Kortyzol 1685! Norma rano 171 - 536 Jeśli ktoś się na tym zna proszę o interpretacje i co z tym zrobić dalej.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2016-09-30 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny(masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed każdym treningiem jest rozgrzewka!!! (przed treningiem wykonuje również ćwiczenie:Rwanie ale jako rozgrzewkę ..2s) Płeć :Mężczyzna Wiek :20 Waga :63-65 Wzrost :171 Cel treningowy :Masa masa Staż treningowy na siłowni :4miesiące Uprawiane inne sporty :Siłownia(Sztuki Walki obecnie przerwa;/) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-11-03 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15 lat, 16 lat kończe za 4 mesiące 2 .WAGA: 56 kg 3 .WZROST: 171 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:29 cm -Klata: 85 cm -Udo:50 cm -Talia: 73 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost sił 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadne 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2009-01-02 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)