jacek

Jacek- Maćko mysli ze jak ich nie trenuje bo nie mam sily po inych treningach to jest moze mi cisnac od bocianow , a poprostu pewnie zazdrosci bo ma sam gorsze ...

Jacek Momot, Robert Burneika, Karol Małecki

Polska, 18.04.2009 Do:Shihan Antonio Pinero Prezydent Europejskiej Organizacji Kyokushin Chcielibyśmy poinformować oficjalnie, że Shihan Drewniak wspólnie z grupą wybranych ludzi podzielił polski Kyokushin. 6 kwietnia 2009, Shihan Drewniak wysłał do wybranych ludzi e-mail dotyczący legalnej rejestracji Polskiej Organizacji Kyokushinkai [...]

Przypominamy, że mecz odbędzie się już w najbliższą sobotę, 23.05.2015! Aktualizacja karty walk: A-Class = Pro Am, B-Class = amatorska. Kolejność walk i skład karty walk może ulec zmianie. 1) Kat. - 51 kg, A-Class (3rd po 2min): Magdalena Mróz (SERAFIN NLFC W.) vs. Hanna Gujwan (MILLENIUM Rzeszów) 2) Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 3 min): Kamil [...]

Klasyfikacja PP Siłacze 2002: 1. Mariusz Pudzianowski "Pyton" 60 pkt (4 starty) 2. Jarek Dymek "Ralf" 57 pkt (4 starty) 3. Ireneusz Kuraś "Gryzzli" 55 pkt (4 starty) 4. Robert Szczepański "Maximus" 53 pkt (5 startów) 5. Tomasz Nowotniak "Dragon" 44 pkt (4 starty) 6. Lubomir Libacki "Liba" [...]

Tczew - lewa ręka i finały Witajcie, Poniżej przedstawiamy wyniki XII Pucharu i klasyfikacje generalne. Obejrzyjcie zdjęcia z lewej ręki plus fotki z finałów. Pozdrawiamy - FitMax team KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA JUNIORZY: (miejsce / klub / złoto / srebro / brąz / pkt) 1 UKS-16 5 3 3 123 2 BLACK SCORPION 3 0 3 53 3 TYTAN 1 4 2 51 4 ZLOTY ORZEL 1 [...]

Jacek R., chodzi mi o to (ogolnie), ze jak ktos lubi koszykowke i moze w nia z przyjemnoscia grac 3xtydzien po 1h, to niech gra w kosza, a nie kupuje kasety z jakimis cwiczeniami, ktore moze sa i dobre, ale nudne do tej koszykowki mozna zawsze dolozyc 1 dzien silowni pod katem uzupelniania koszykowki, np. rwanie, przysiad, podrzut, itd. w twoim [...]

Nie chce byc zlosliwy,prosze mnie tak nie odbierac. 6razy tygodniowo, do tej pory myslalem ze to standart. A dziewczyna od pchniecia kula bedzie wygladala conajmniej malo kobieco i niesymetrycznie. Ja mam inne podejscie ale zyjemy w wolnym kraju i kazdy ma prawo do wlasnego zdania. Jezeli ktos chce osiagnac cokolwiek to musi byc swiadomy swoich [...]

1. GRZEGORZ DYRCZ 175 pow 47 kg 2.JACEK BRODZIK 173pow 33kg 3. RAFAŁ KULIŚ 47 kg 105pow

Siatkarki BKS Stal Bielsko Biała wywalczyły w sobotę tytuł mistrzyń Polski. W czwartym finałowym pojedynku pokonały dość gładko zespół Dantera Poznań 3:0 i wygrały całą rywalizację 3-1. Bielszczanki królowały w sobotę na parkiecie. W ciągu całego meczu nie dopuściły ani razy do sytuacji, w której poznanianki prowadziłyby choćby jednym punktem. [...]

Brudne szaty królowej sportu Media od kilku tygodni żyją aferą w Polskim Związku Lekkiej Atletyki. Okazuje się, że lekkoatletyczna centrala ma ogromne długi, nie płaci podatków, a członkowie zarządu przez lata ukrywali nieprawidłowości. Przedstawiamy historię afery, dodajemy redakcyjny komentarz i z nadzieją czekamy na uzdrowienie polskiej lekkiej [...]

Udany dzień "biało-czerwonych" Siódmy dzień igrzysk w Pekinie przyniósł pierwsze medale polskim sportowcom. Tomasz Majewski został mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą, a srebrny medal wywalczyła drużyna szpadzistów. Udany dzień dla "biało-czerwonych" rozpoczął i zakończył Tomasz Majewski. Zawodnik AZS AWF Warszawa w [...]

Tymczasem na portalu mmania.pl ujawniono oczekiwania, jakie ma Khalidov. Zdradził je w swoim artykule Jacek Adamczyk, który jest główną wydawcą kanału Orange Sport, który pokazuje gale UFC. Być może sposobem na rozwiązanie wszystkich kłopotów byłoby spełnienie finansowych żądań Khalidova, który jak dowiedział się portal MMAnia.pl, za 80 [...]

kilobb zajrzyj czasem do treningu dla poczatkujacych i jak ktos poprosi o ocene splita zaproponuj mu to jacek po porzadnym sd nie powinno byc problemow Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-13 21:10:23

Moze zmniejsze tylko nie wiem wlasciwie jak, plan jest taki 1.Przysiad 2.MC 3.Wyciskanie na plaskiej 4.Wioslowanie 5.Wyciskanie na barki stojac 6.Wspiecia na palce 7.Uginanie ramion ze sztanga 8.Wyciskanie wasko rzeczywiscie troche duzo, tylko ze przez aktualne warunki domowe nie mam za bardzo mozliwosci skombinowania drazka i poreczy do dipsow a [...]

Jacek, ja też parę ładnych lat jechałem na splicie. A wczoraj zrobiłem pierwszy trening 15-tek (po 3 tyg przerwie): 1. przysiad 2. mc na prostych nogach 3. sciaganie wyciągu podchwytem 4. wyciskanie hantlami lezac 5. wyciskanie hantlami siedzac I powiem ci, ze czuc cale cialo elegancko. Do tego jak mi sie bedzie chcialo, bede robil czasem lydki [...]

Jacek ja sie meczylem z tym 2 dni...w tym czasie odinstalowalem cala jave,pozniej zainstalowalem nowa, wszystkie przegladarki i dalej nic nie pomoglo...okazalo sie ze to banalne!! wystarczy zmienic adres proxy gdy wchodzisz na bet24...ja sobie zawsze wybieram jakis niemiecki server i wchodze jako niemiec:) loguje sie bez problemow... PS: co do [...]

witam stawiam to co ty :P zobaczymy jak wyjde edit: a jednak juz nie zdążę Zmieniony przez - ^^jacek w dniu 2006-09-07 19:37:13

@^^jacek-niema sensu stawiac takich malych kursow ,lepiej 2-3 mecze z wiekszym kursem za wiekszy pieniadz

[...] . ale jeszcze wróce do tematu fanów . Otóż widać nawet po moim avatarze ze jaram sie muzyka Granieckiego ale to nie oznacza ,że jestem ograniczony w tej kwestii ,nie głosze jacek król a pener c*** mimo ze nie jestem wielkim fanem drugiego to przesłuchałem całą jego dyskografie z każdej płyty Ryśka znajde coś dla siebie a większość hejterów [...]