Środki base bijecie codziennie, czy tylko pre workout? Dokładając testo base do propa sporo wypada zwiększyć exe? mozesz ed, mozesz 2x ed, mozesz tylko pre wo, to zawsze zdaje egzamin a o ile podbic exe, wez pod uwage ze np dodajesz 50mg testa bez estru to tam masz 50mg testosteronu, wiec bijac nawet 4-5x prewo per week to masz 150-200mg testa tyg [...]
Znam typa co bil masteron przez 2 tygodnie bo z propem pomylil. %-) a co do srodkow to jak ktos nie wierzy ze takie sa dostepne to nie bije. Druga sprawa ze dla amatora nie trzeba szukac nie wiadomo czego. Podstawowe srodki w zupelnosci starcza. Nasowa sie rowniez pytanie co siedzi w IGF skoro nie insulina ktora w wersji proszkowej wystepuje [...]
Panowie pewna rozkmina, od razu mowie, darujcie sobie glupie komentarze. Generalnie procz silki moja zajawka sa wszelkie festivale muzyczne sunrise,euforia,tranceformations,ultra,air beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na [...]
Panowie pewna rozkmina, od razu mowie, darujcie sobie glupie komentarze. Generalnie procz silki moja zajawka sa wszelkie festivale muzyczne sunrise,euforia,tranceformations,ultra,air beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na [...]
Panowie pewna rozkmina, od razu mowie, darujcie sobie glupie komentarze. Generalnie procz silki moja zajawka sa wszelkie festivale muzyczne sunrise,euforia,tranceformations,ultra,air beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na [...]
patryk173 - prop w dawce 400 week to nie mostek :) chce odpalic mase ale tez nie bog wie ile, 2 srodki w srednich dawkach powoli i do konca roku, moze podbije o 1/4 w polowie oba, teraz moze wejde na jakotakie vlcd na tym mostku na jakies 10-14 dni zeby spasc jeszcze nizej i zobacze czy dam rade sie odbic jak podbije wegle pod koniec sierpnia [...]
Co byście dali pierwsze w cyklu aby był dalszy progres później;) pierwsze testo base czy antek inj ? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2017-08-17 09:22:03 Antka tylko orala brałem wiec nie wypowiem sie odnośnie wersji iniekcyjnej ale ja bym dal testa base tylko po nim juz grubo bedziesz musial podkrecic dawki i srodki bo ja bawiłem sie we [...]
[...] mniej cwiczą jedzą duże ilości białka wbijają więcej soku jak patrze na niektóre mostki to by można cykl zrobić albo pierwsze cykle po gramie testa i do tego ze 2 środki dodatkowo ::( Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-25 14:43:07 Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-25 14:51:59 Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-25 [...]
Siłownia i bicie saa ma mi sprawiać radość i przyjemność. Jak czytam wypowiedzi chłopaków o tym, że muszą stosować środki na sen, na deprechę, na "spokojność" itp, itd, to mi się trochę włos jeży na łysej głowie. Oczywiście powtórzę jeszcze raz, na moim "osiedlowym" poziomie pewnie to wystarcza, ale i tak jest wielu co się tak męczą, a wcale nie [...]
Jak on pisze że właśnie teraz nie może więcej zmieścić... Zdarza sie, ze jem 600 wegli podbilem sporo tluszcze a waga stoi i myslalem czy taka ewentualność by cos pomogla Może podbij środki i kalorie, jakiś gainer po treningu jak marzenie a to nawet dodatkowe 1000kcal
Dlatego na mini chcesz zbijac srodki w dol.szybciej bym je znienial po prostu.teraz moda na szybki zmiany srodkow nawet dlugich co 8-10 tyg Bedzie moze trzeba tak sprobowac
Dlatego na mini chcesz zbijac srodki w dol.szybciej bym je znienial po prostu.teraz moda na szybki zmiany srodkow nawet dlugich co 8-10 tyg Bedzie moze trzeba tak sprobowac ew myslalem enana zostawic na takim samym poziomie a odstawic tylko npp Tak tylko zawsze bylo przekonanie ze deka min 14-16 tyg zeby z niej wiecej wycisnac wiec przy 10-12tyg [...]
[...] Co do bicepsow kiedys w formie silowej robilem hantlami po 35kg 10 ruchow bez bujania a tera starcza mi 20kg na lape. Teraz jednak z powodu kontuzji wszystkiego wole male ciezary a mocna technike. Człowiek był młodszy, mniej towaru brał, i wyniki wraz z sylwetką były. Dzisiaj 3 środki, mocy mniej o 30 %, i diety do tego pilnować już trzeba.
[...] zrobiło na mnie super wrażenie, tylko teraz trafić oryginalne... Dawno nie pisałem, to fakt. Przez te dwa lata, jedyne to czego jestem pewny, że każdy musi znaleźć swoje środki i sposób w jaki je używa. Są jakieś schematy od których się wychodzi, żeby zacząć, dalej to już obserwacja i sprawdzanie na sobie. To trochę tak jak z obliczaniem [...]
Treningi aktualnie odpadaja, na min 1-2tyg. Wiec ladowac solco ed czy e2d. W sumie zanim zdobede te srodki to pewnie juz bede mogl wrocic do treningow. Aktualnie pocwicze samo cardio. zaczniesz trenować to wal solco
Treningi aktualnie odpadaja, na min 1-2tyg. Wiec ladowac solco ed czy e2d. W sumie zanim zdobede te srodki to pewnie juz bede mogl wrocic do treningow. Aktualnie pocwicze samo cardio. Ja bym jednak dał sobie nieco więcej czasu na odpoczynek od siłowni. Kiedyś zlekceważyłem takie same sygnały jak u Ciebie i skończyło się całkowitym zerwaniem [...]