Tematy dla tagu: heronim

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie ochraniacze na kolana?

  Heronim

  4

  1585

  0

  24 III 13:52

  
• Ciosy i kopnięcia Przebijające czy punktowe?

  Heronim

  13

  3348

  0

  1 IX 20:39

  
• Wzmocnienie skóry przed treningiem

  Heronim

  2

  929

  0

  15 I 20:18

  
• stres

  Anonim

  1

  573

  0

  8 I 07:27

  
• Dieta do oceny - redu

  Heronim

  5

  1042

  0

  18 VI 08:58

  
• Mono czy jabłcan na redukcji

  Heronim

  11

  1193

  0

  17 VI 09:59

  
• Split 5 dniowy do oceny

  Heronim

  6

  630

  0

  18 III 14:52

  
• Heronim / Redukcja - Powoli do przodu str. 8

  Heronim

  73

  10117

  2

  16 VI 22:03

  
• Dieta do oceny

  Heronim

  8

  1266

  0

  14 III 21:55

  
• Rozciąganie po treningu

  Heronim

  1

  817

  1

  8 II 16:15

  
• Slpit 4dniowy do oceny

  Heronim

  12

  1590

  0

  20 XII 15:24

  
• Problemy z koncentracją po lecytynie

  Heronim

  3

  1249

  0

  4 XII 02:27

  
• Ile dam rade na maxa?

  Heronim

  10

  1411

  0

  1 V 10:42

  
• Progresja i jej realizacja

  Heronim

  2

  675

  0

  19 IV 13:04

  
• trening na mase 4 dni - prosze o porade

  mrozaq

  1

  924

  0

  5 IV 21:51

  
• Split 4 dniowy z prio na barki =do oceny=

  Heronim

  6

  2177

  0

  6 IV 21:18

  
• Kreatyna w Gain Bolic 6000 a cykle kreatynowe

  Heronim

  3

  1274

  0

  29 III 13:34

  
• Pierwszy cykl na mono + Horse Power w szafie. Potrzebna rada.

  Heronim

  15

  2001

  0

  27 III 13:53

  
• Rozciąganie po treningu...

  DanielPako

  23

  10227

  0

  7 II 23:03

  
• K.S. Serafin

  dejwidos

  9

  1870

  0

  6 X 18:18

  
• 4dniowy trening do oceny

  Heronim

  3

  947

  0

  18 IV 15:00

  
• Dieta na mase i "??"

  Heronim

  11

  1950

  0

  4 IV 07:01

  
• Glutamina a posiłki

  Heronim

  5

  1659

  0

  25 III 12:15

  
• pytanie o glutamine

  Heronim

  1

  861

  0

  22 III 15:19

  
• Plan do oceny

  Heronim

  10

  1128

  0

  22 III 17:38

  
• rozgzewka przed wyciskaniem na maksa-

  siux77

  3

  1756

  0

  7 III 14:16

  
• Plan do oceny. Uwagi mile widziane.

  Heronim

  27

  2417

  0

  7 III 19:11

  
• Trening domatora na powaznie

  Heronim

  17

  3075

  0

  31 I 17:40

  
• Jak łykac suple?

  Heronim

  11

  1810

  0

  25 IX 18:47

  
• Szybkosc+rzezba

  CZAMP

  24

  3504

  1

  21 IX 14:26

  
• combo na przyrost

  Heronim

  3

  1122

  0

  2 IX 12:59

  
• Skręcona kostka

  Heronim

  7

  1958

  0

  2 IX 09:27

  
• Kawa a trening

  Heronim

  2

  2326

  0

  8 II 00:48

  
• Mało na barki

  Heronim

  11

  2201

  0

  7 II 18:22

  
• Prośba o ułożenie planu.

  Heronim

  6

  1036

  0

  12 XII 22:38

  
• Krwawiące pięści

  Heronim

  13

  4333

  0

  13 XII 14:35