Tematy dla tagu: grudy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening z elementami corssfit pod sw

  GRUDY

  11

  1671

  0

  15 VII 19:22

  
• Kreatyna grudy

  Dios

  6

  3161

  0

  30 V 22:18

  
• FBW - czy taki układ ma sens?

  GRUDY

  6

  1207

  0

  9 I 19:47

  
• Stała czy zmienna liczba powtórzeń

  Takeru

  1

  1087

  0

  23 VIII 12:32

  
• bieganie w okresie masowania

  tetcs

  1

  893

  0

  7 VIII 16:55

  
• Masa--- ocena ktory plan lepszy przy SW.

  stozek89

  1

  835

  0

  7 VIII 16:49

  
• dobrej jakości mięśnie na push&pull

  GRUDY

  10

  1396

  0

  3 VIII 19:44

  
• Plan do sprawdzenia i ewentualnej korekty.

  Haribox7

  1

  774

  0

  19 VII 12:18

  
• trening do oceny.

  GRUDY

  5

  1101

  0

  21 VII 10:38

  
• Timer do interwałów na komórkę

  GRUDY

  27

  22710

  0

  8 VII 14:38

  
• grudy w shocku i stormie

  szczypiorr

  3

  1182

  0

  5 XI 19:00

  
• powrót do piwnicy ;)

  GRUDY

  4

  1096

  0

  13 V 17:18

  
• nitro II i grudy?

  sidor

  9

  1332

  0

  8 I 16:21

  
• Wyciskanie wąskie i skos

  kropekkom

  2

  2193

  0

  21 VIII 10:14

  
• Pytanie o niecodzienne ćw. na plecy.

  Armagedda

  2

  1021

  0

  12 VIII 12:30

  
• plecy, lopatki

  sztojak

  9

  6947

  0

  10 VIII 09:43

  
• Jak pogodzić prace z treningiem na siłowni ?

  L-ca

  2

  1153

  0

  9 VIII 21:49

  
• Trening masowy (ektomorofik)

  Ektomorf

  2

  1209

  0

  9 VIII 17:07

  
• Grudy w krecie : O

  mg87

  21

  3417

  0

  22 IX 15:38

  
• Grudy w Xpandzi-e!! To normalne?

  ReLaXyMeN

  49

  4569

  0

  6 V 06:28

  
• Mistrzostw Polski

  GRUDY

  2

  1836

  0

  12 IV 23:39

  
• grudy w kreatynie Vitalmaxa

  Dj_Smalec

  13

  1820

  0

  4 II 15:55

  
• STRASZNE GRUDY W SP80!!!!

  Pumbos

  46

  5535

  0

  25 I 17:37

  
• kreatyna+hmb

  GRUDY

  11

  1781

  0

  7 I 07:18

  
• Trening cykliczny.. dobrze??

  GRUDY

  3

  1160

  0

  28 X 20:50

  
• jak rece podczas siły?

  GRUDY

  11

  1966

  0

  27 VIII 17:22

  
• prosba do znawcow..poprawa planu

  GRUDY

  10

  1347

  0

  25 VI 22:37

  
• program masowy z naciskeim na rece

  GRUDY

  20

  3727

  0

  28 II 15:03

  
• Wielkie plecy!!!!

  GRUDY

  144

  62705

  0

  3 IX 17:55