ryba_6/dziennik treningowy

zdrowia;] ja włąsnie zbieram się do lekarza i będę godzine przed jego przyjsciem !

a dzięki dzięki, gorączki już nie mam ale katar i zatoki dają o sobie znać... :/

Nie dawaj się chorobie Walcz z nią
I na Siłownie bo pamiętaj nie ma op**** się

teraz akurat mam 2 dni przerwy, to mam nadzieję że zdąże się zregenerować i wyzdrowieć
dzięki za troske

Nikt sie o cb nie troszczy,tu nie dom spokojnej starości ;p trza trenować !!! :D:D
vita-minera se kup ;p :D:D

Czujesz się osłabiony? Bo jak nie to siłownia tylko pomoże wyzdrowieć:)

ja ie czuje oslabiony ale daje rade:D ryba jak zyjesz?

gdybym nie był osłabiony to luz, najlepiej wypocić robiłem tak zawsze i pomagało
ale teraz to mnie zatoki bolą, i się pochylić nie mogę... i raz sie poce raz nie, a gorączki nie ma
boksero- trzymam chociaż diete, jedyny plus
jutro musi być trening!

No z zatokami nie za fajnie ćwiczyć:/ ale do jutra będzie dobrze:)
Ja też jak ostatnio się źle czułem to po treningach była poprawa samopoczucia:)

chłopaki nie zdziwcie się jak jutro trening będzie dość szybki, prawko odbieram więc wieczorem mnie raczej nie będzie już ;)