ryba_6/dziennik treningowy

ciechanów hmm to jest chyba godzinka drogi ode mnie:) bo kiedyś tam na badaniach byłem ale nie jestem pewny:P więc może kiedyś się stykniemy:)

a co do tego sprzętu to dzięki, ale i tak bym musiał Ci zapłacić bo było by mi głupio że się narobiłbyś a ja tylko bym się cieszył:)

jak jakiegoś pięknego dnia będę mógł do piwnicy się przenieść to może poprostu podpowiesz co jak zrobić:)

Już sprawdziłem w googlach:) pomysłowy jesteś:)
No ja też nie piję, ostatni raz jakoś w grudniu w weekend przed założeniem swojego dziennika:) a następny raz to chyba też w grudniu bo tak sobie postanowiłem:)

Boksero to niech dziadek z kapelą też ćwiczą albo ich na trasę koncertową wyślij:)

boksero- to gdzie ty mieszkasz? jak bym miał kiedyś za dużo paliwa to bym ruszył w trase i się jakoś zgadać

janusz- jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma jeszcze będe musiał zdjęcie moich wypasionych hantli betonowych zrobić

No to dawaj te zdj:) to też dobry pomysł całe z betonu zrobić:) chociaż to stały ciężar i szybko może się skończyć:)

no właśnie ja już ich żadko używam, bo mają po 12,5kg

ryba_6 - aż tak zimno masz na siłce że w czapie ?
Tyraj , tyraj !

Nowy dwór mazowiecki, kojarzysz?

Matth3w - własnie dopiero zobaczyłem że zdjęcia nie ma które miało się wstawić ale już nadrabiam. to jest moja maksymalna temperatura na siłce ok 4-5C więc czapka się przydaje


boksero- ja tam mecze grałem taka drużyna jak Sokół Grudusk ci coś mówi?

Zmieniony przez - ryba_6 w dniu 2011-01-30 21:35:13

niei ile jezdziłeś tu?

kurde gryfu szukam jakiegoś xd czy jeśli gryf ma 2m to coś się dzieje? ciężej go opanować czy coś:)?

albo mam do wyboru kupić gryf dłuższy albo obciążenie xD

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-30 21:42:12

nie musi być koniecznie długi, tylko patrz na to ile cm jest na obciążenie popisz do firm mających w ofercie gryfy to oni ci napiszą co i jak
tam akurat były najdłuższe nasze wyjazdy to przy dobrych wiatrach 2,5h jeszcze do ostrowi mazowieckiej