ryba_6/dziennik treningowy

no ja mam mocne aby plecy i nogi, ewentualnie jeszcze triceps a tak to lipa...
plan na pierwszej stronie masz, jest ling podany w pierwszym poście
chyba tego co mam w pokoju ci zrobie te zdjęcie;D bo na kaloryfer to trzeba poczekać

No no rybcia motywacja motywacja i jeszcze raz trening ;))
Oby wszystko szło do przodu tego ci życze ;)

hhaa może być ten z pokoju, jeśli ma 12 żeberek :D
Kowanator zapraszam do mnie ;)

e to nie opłaca mi się robić bo mam tylko 10 ;D

a takie pytanie do ostrowiczów, trafiło wam się kiedyś w paczce takie granulki? które się nie rozpuszczają? dziś otworzyłem nową pake wziełem do szkoły to tak jakbym piasek z wodą pił... i w smaku nie dobre. pierwszy raz mi się tak trafiło...

może przeterminowane jakieś, albo iwlgoć złapało...

nowe opakowanie, ale by chyba składu nie zmieniali... nie przeterminowane

skład został ten sam, nowe opwakowanie tylko ;) więc może Ci sie trafił akurat taka trefna sztuka. Za tą cenę to jedz i nie narzekaj :D

no własnie, to predzej teraz mozna jeść niż pić;D

Sezon na misia, a miski sie redukują

Spokojnie to wszystko zostanie zredukowane do porzadnych ilości, narazie czyszcze miche i szukam odpowiednich mozliwosci rozkładania posiłków. Od lutego wchodze na zbilansowaną i tam bedziemy cos kombinować
I bez wulgaryzmów prosze