***Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8***

3 lata. Teraz do końca roku nie trenuje w klubie, jedynie na sparingi co 2 tygodnie wpadam. Obecnie trening na siłowni + mój własny top secret.
Od stycznia wracam na trenngi a ile ich będzie zależy jak z trenerem się dogadam bo robota nie pozwala mi o normalnych porach ćwiczyć.

Co mnie tak wszyscy pytają ile ćwiczę?

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-12-12 00:27:06

Top secret?
Rozbudziles moja ciekawosc!

wejdź na gg ninja

ok odpalam koma znajac jego mozliwosc to bedzie z 5 minut

Ktoś pytał o AoF-Exclusive

Wyniki walk MMA i Sf.
Zawodowe
MMA: Łukasz Chlewicki (Change Gym Kraków) pokonał Jordana Błocha (Shikon Łódź) przez tko, runda 1, 3:48.
MMA: Krzysztof Sadecki (Vale Tudo Płock) pokonał Oskara Ślepowrońskiego (Taijutsu Kobyłka) przez poddanie (odklepane ground and pound), runda 1, 2:03.
Submission Fighting: Łukasz Sajewski (Akademia Sarmatia Shooters Gdańsk) pokonał Ireneusza Milę (Shooters Konin) na punkty, 13-2.
Amatorskie
MMA: Norbert Rybak (Kaito Stalowa Wola) pokonał Patryka Siekierkę (Dragon Sochaczew) jednogłośną decyzją sędziowską.
MMA: Kamil Warchoł (Kaito Stalowa Wola) pokonał Mateusza Świątkowskiego (Dragon Sochaczew) przez poddanie (balacha), runda 1, 3:13.

a nie chciałbyś podzielić się z innymi swoim sekretnym treningiem? ;)
czemu pytam? bo wiem że na mp w mt poziom jest naprawdę wysoki i stąd moja ciekawość.

babcia ma sandały, a bocian siedzi

Widzę Nastic że w pełni mnie rozumiesz
Zdrowia
Elo spamery

siema, potrzebuję tytuł nuty , która leci tutaj w tle od 7:15, la lalala lalaalal

sam żeś jest Scorpion zołza pfff
swoja droga lecisz mi zajechanie na tarczach
no ale obiecuje potrenować fronty i lowy w domu
Dzień dobry wszystkim