Aylar
Głowa Ci od towaru spuchła 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9839
...
motyl69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
841
Bardzo dobrze,mi osobiscie podoba się taka zmasowana sylwetka. SOG ;)
...
Reservist
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3685
byk, niema co ;d lekka wycinka i gicior. Pozdro!
"Chcieć to móc - Reservist zmagania" .. >>>
.. >>> http://www.sfd.pl/Chcieć_to_móc__Reservist_zmagania,-t691244.html
...
dzakas001
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3095
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25822
Biniol nie uzgledniles tego ze czasem nic nie przychodzi czasem spada a czasem wchodzi 10 kilo w miesiac ni tak przez 5 lat dochodzi sie do jakies tam efektow
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-30 12:51:18
ni tak przez 5 lat dochodzi sie do jakies tam efektow
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-30 12:51:18
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Kuraa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2744
Ale BYK! Postęp zaje*****
...
LiptonS
Ekspert
Szacuny
824
Napisanych postów
4539
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262286
Jak na 5 lat to słabo, za bardzo się chyba nie przykladałeś do diety i treningow. 
...
Czesiu1988
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1002
Jak dla mnie jest git ! fatu nie ma za dużo . Normalnie przy masie zawsze coś pójdzie w pancze . Trzeba mieć spore pojęcie na temat diety i dużo kasy by robić czystą masę ! A my amatorzy do tego tak nie podchodzimy . Powodzenia życzę ! też zabieram się do masowania ;]
Pozdrawiam
Pozdrawiam
padłeś powstań, Powerade xd
...
koso
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
172
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16213
5 lat to slabo - hah rozrbajajace sa te komentarze ;) podoba mi sie duza zmiana, na lato lekko wyciac i bedzie super :)
T R A N C E IS MY LIFE !
--------------------------------
ON/off :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
130
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1240
Bardzo fajna masa, wcale nie jest tłusto tak jak inni mówią, jedyne co możesz poprawic, to własnie delikatna redukcja, wtedy będzie i żyłka i masywne duże bary
Nue ma to jak porady dziecka Neo
Chłopcze, tłusto jest i to znacznie...
Tu delikatna redukcja nie pomoże, żeby żyłka wyszła...
Nue ma to jak porady dziecka Neo
Chłopcze, tłusto jest i to znacznie...
Tu delikatna redukcja nie pomoże, żeby żyłka wyszła...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7172
LiptonS- Ciekawe jakie Ty zrobisz efekty przez 5 lat ? i czy w ogóle dotrwasz do tego czasu..bo puki co masz staż lichy... micha była lecz nie sztywno zawsze starałem się jeść dużo i oczywiście wartościowo,gdybyś czytał skrupulatnie moje wypowiedzi to wiedziałbyś że trening był bez zbędnego *******enia i omijania treningów głupimi wymówkami ! POZDRO dla KUMATYCH !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Poczatkujacy
