...
Napisał(a)
Bardzo dobrze,mi osobiscie podoba się taka zmasowana sylwetka. SOG ;)
...
Napisał(a)
byk, niema co ;d lekka wycinka i gicior. Pozdro!
"Chcieć to móc - Reservist zmagania" .. >>>
.. >>> http://www.sfd.pl/Chcieć_to_móc__Reservist_zmagania,-t691244.html
...
Napisał(a)
Biniol nie uzgledniles tego ze czasem nic nie przychodzi czasem spada a czasem wchodzi 10 kilo w miesiac ni tak przez 5 lat dochodzi sie do jakies tam efektow
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-30 12:51:18
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-30 12:51:18
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Jak dla mnie jest git ! fatu nie ma za dużo . Normalnie przy masie zawsze coś pójdzie w pancze . Trzeba mieć spore pojęcie na temat diety i dużo kasy by robić czystą masę ! A my amatorzy do tego tak nie podchodzimy . Powodzenia życzę ! też zabieram się do masowania ;]
Pozdrawiam
Pozdrawiam
padłeś powstań, Powerade xd
...
Napisał(a)
5 lat to slabo - hah rozrbajajace sa te komentarze ;) podoba mi sie duza zmiana, na lato lekko wyciac i bedzie super :)
T R A N C E IS MY LIFE !
--------------------------------
ON/off :)
...
Napisał(a)
Bardzo fajna masa, wcale nie jest tłusto tak jak inni mówią, jedyne co możesz poprawic, to własnie delikatna redukcja, wtedy będzie i żyłka i masywne duże bary
Nue ma to jak porady dziecka Neo
Chłopcze, tłusto jest i to znacznie...
Tu delikatna redukcja nie pomoże, żeby żyłka wyszła...
Nue ma to jak porady dziecka Neo
Chłopcze, tłusto jest i to znacznie...
Tu delikatna redukcja nie pomoże, żeby żyłka wyszła...
...
Napisał(a)
LiptonS- Ciekawe jakie Ty zrobisz efekty przez 5 lat ? i czy w ogóle dotrwasz do tego czasu..bo puki co masz staż lichy... micha była lecz nie sztywno zawsze starałem się jeść dużo i oczywiście wartościowo,gdybyś czytał skrupulatnie moje wypowiedzi to wiedziałbyś że trening był bez zbędnego *******enia i omijania treningów głupimi wymówkami ! POZDRO dla KUMATYCH !
Poprzedni temat
Poczatkujacy
Polecane artykuły