SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125803

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Co to za kapsułka na zdjęciu obok kieliszka z oliwą (chyba) ?
Jesli to ostatni posiłek to nie za dużo ww. bo chyba nie potreningowy bo wtedy nie było by oliwy

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Probiotyk, tj Linex Forte


Ja mogę jeść nawet czekoladę na noc zapijaną litrem soku słodkiego i tak mi pas nie rośnie

Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-10-19 10:11:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Kasza blee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ja mogę jeść nawet czekoladę na noc zapijaną litrem soku słodkiego i tak mi pas nie rośnie

Chcesz się wymienić na metabolizmy?


P.S. Dlaczego wp... kolację z pudełka?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-10-19 15:16:23

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kasza dobra jest, co chcesz Adzikkkk


Rado - Z pudełka, bo wolę se przygotować wszystko za jednym razem i potem jeść, bo jak wieczorem bym gotował, to bym miał dym od matki, jak z roboty przychodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
To się nazywa poświęcenie .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
A co za róznica z czego jemy?

Wg mnie dobry plan, ugotować wszystko razem i spokój na cały dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
A co za róznica z czego jemy?

Oj, dla mnie ogromna. Poza tym wolę świeże i cieplutkie niż zimne czekające od rana...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Jakbym miał 5-6x dziennie sobie gotować i przyrządzać jedzonko to bym musiał z domu nie wychodzic

Ale jak ktoś ma czas to owszem - masz racje
A zimne - można podgrzac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Zimne wsuwam w robocie - śniadanie i kolacja muszą być git.

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze kroki - bieg na 1000m , 50m i drążek

Następny temat

Od zera do bohatera czyli dziennik treningowy 15 latka

WHEY premium