Mr. Olympia PHIL HEATH

triceps jak niektorych udo :D:D
a tak z innej beczki- zna ktos rytm ktory sie zaczyna jak rozpoczyna sie trening? ten bardziej murzynski,bo pozniej jest cos bardziej rockowego

Trening ramion, 4 tygodnie przed @ 260lbs

http://www.flexonline.com/videos?bctid=602094590001&bclid=407618621001

W filmie Phil mowi, ze poprzedni trening ramion mial miesiac temu.

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-07 21:28:33

Z takimi lapkami to moze sobie pozwolic Mam nadzieje ze pokaze klase na scenie

Ręce musi powiększyć bo są za małe

Ale forma
Ciekawe jak Jay się zaprezentuje

no to pojechał po bandzie całkowicie!!!!!!!!

Mówcie i piszcie co chcecie ale forma tego kolesia to jest normalnie mistrzostwo świata. Fajnie że coś w końcu zdradzili, mało bo mało, ale zawsze coś

Te łapy to marzenie, chyba tylko Ronnie lub Levrone mieli lepsze.

nikt nie mial lepszych

obejrzalem wlasnie flimik i jedyne co chce powiedziec ze dla tego goscia nie bedzie konkurencji. On bedzie burzyl wszystko i kazdego.
Nie wiem czy pokona Jaya, powiem nawet ze jesli Jay wyjdzie w takiej formi jak rok temu to bedzie ciezko go pokonac ale to juz kres jego panowania.

Phil Heath is the men