***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

ooooj, Saideczka... niech sie szybko goi!

A nie dziękuję
Do czasu żużla z Tobą muszę być na chodzie

Maniek, pasztety same powiadasz? Za parę lat jak Cie która za jajka złapie to będziesz sopranem śpiewał

No i po treningu...pierwszym od prawie 4 miesięcy. Uczucie w szatni jak oczekiwanie na pierwszą randkę Brakowało mi tego..oj tak.. I chyba już jest dobrze, bo po kilku minutach zapomniałem o złamanej ręce Niemniej siła chwytu jeszcze nie ta, no i przy zakładaniu klucza musiałem uważać. Ale jest dobrze.

Saida- pewnie o wapniu, cynku, witaminach, msm, magnezie itp przypominać nie muszę? A co do ćwiczeń i rehabilitacji pewnie masz albo bedziesz miała wiedzę z lepszych niż moje źródła Pozostaje życzyć tylko cierpliwości bo dobrze i tak będzie

A brat na elektrotechnikę idzie. I chyba mu się kulanki spodobały

Avic - [poznan.jakdojade.pl/] - do góry w jednej komórce wpisz "Politechnika" a w drugiej "Starołęcka 60" (gameness) albo "Bukowska 25" (alliance) - porównaj, żeby nie było, że przekabacam na swoją stronę


btw do Poznania przyjezdzasz?

witam,ciesze sie ze mogę tu napisać ,dziś był mój pierwszy trening BJJ ,cudowne uczucie,uczyłem się walki o pozycje
wszystko mnie boli
mam takie pytanko ,co radzicie wpisać w necie (słowo kluczowe) by znaleźć ciekawą stronę (BJJ submission )bym mógł i w ten sposób się pouczyć,bardzo mnie interesuje zgłębianie tych tajników
pozdro dla wszystkich chwytaczy hehe

Zawodny..tak to jest jak się przeczyta tylko ostatnie 2 strony Brachol będzie na polibudzie studiował w pńu, a ja robie takie wstępne rozeznanie. Ja się ze Szczecina nigdzie nie ruszam, mnie tam dobrze

Draciel- jutub: submission101 - na początek powinnno ci to wystarczyć

dziękuje,za fajną stronę

Rafał 1 ujdzie 2 z potencjałem ale nie lubie szmul w swojej wadze

Omg jak ja nienawidze ludzi..jeszcze raz jakis marny studencina wejdzie mi w droge kiedy zmeczony wracam z budy to go rozgniote :x

Żebyś przypadkiem nie trafił na takiego studenta, na jakiego trafić nie powinieneś...