...
Napisał(a)
No lapka na 43cm za c***a nie wyglada, ale skoro tak piszesz to i tak pewnie jest;). Skad kase bierzesz na suple? jak mozna wiedziec;P
...
Napisał(a)
Często tata dokłada :), a tak to zbieram, tu coś zrobię, tu :) I kasa jest.
...
Napisał(a)
Sylwetka ładna na zdjeciu z poprzedniej strony .
Co do bicepsa to skoro ma 43cm to czemu nie poprawisz w profilu, napisane jest tylko 41
Jakieś filmiki by sie przydały żeby zobaczyć jak to faktycznie wygląda , bo jeśli siady tak dobrze idą to łap soga
W porządku ojciec skoro sponsoruje Twoje hobby .
Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-20 22:59:30
Co do bicepsa to skoro ma 43cm to czemu nie poprawisz w profilu, napisane jest tylko 41
Jakieś filmiki by sie przydały żeby zobaczyć jak to faktycznie wygląda , bo jeśli siady tak dobrze idą to łap soga
W porządku ojciec skoro sponsoruje Twoje hobby .
Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-20 22:59:30
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
dawno, profilu nie uaktualniałem :), Filmiki bd gdy zrobię tak, żebym mógł nagrywać dłużej niż 1minute.
A tata zawsze był dla mnie wyrozumiały, bo sam gdy miał 16 lat ćwiczył :) Ale zakończył karierę w wieku bodajże 29-31 lat :)
A tata zawsze był dla mnie wyrozumiały, bo sam gdy miał 16 lat ćwiczył :) Ale zakończył karierę w wieku bodajże 29-31 lat :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzisiaj off :) ale dieta jest, i chyba ogarnąłem te nagrywanie :)
...
Napisał(a)
3 tygodnie temu pamiętam to przysiad 110x6 był dla mnie ciężki :) a dziś 130x6 i ostatni był tylko taki Ciężki
Nie dokładaj więcej niż 5 kg tygodniowo bo szybko się wypalisz i progres chooy strzeli jak paczkę draży
Nie dokładaj więcej niż 5 kg tygodniowo bo szybko się wypalisz i progres chooy strzeli jak paczkę draży
...
Napisał(a)
hubert81 Ale mówię :) ogólnie w piątek miałem jakoś dużo Energii i siły :)
ale bd się słuchać. Chodź progres 5kg co tydzień to chyba nie możliwe :D
ale bd się słuchać. Chodź progres 5kg co tydzień to chyba nie możliwe :D
...
Napisał(a)
TO jak ogarnoles fona, to rob filmiki z mc,wl i siadow;D
Poprzedni temat
TRIATLON - JAK UTRZYMAĆ MASĘ?
Następny temat
SPLIT na MASE do oceny
Polecane artykuły