Pierwszy dzień na siłowni

Jak wspominacie ten pierwszy dzień? Bo ja idę dziś pierwszy raz i sie troszkę wstydzę :)

hehe ten pierwszy dzień... ;p
instruktor dawał same gryfy i bez obicążenia a ja chciałem pokazać ze jestem silny i zawsze mówił że za szybko robie :P

Ja pierwszy raz z na siłkę poszedłem z kumplem. Z tego co pamiętam to nie za specjalnie poćwiczyłem, bo mi się nie chciało W sumie nic nad zwyczajnego.

Wstydzić się nie ma czego, fajne uczucie potem jest jak wychodzisz spompowany.
Ganiaj na siłownię i nie schizuj

Podobnie jak pierwszy raz z dziewczyno


Coco jambo i do przodu

Było już takich tematów nie mało
Tu masz np
https://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_siłowni_-t280667.html
https://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_siłowni....._w_UK-t612233.html
https://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_siłowni-t279834.html
https://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_siłowni_:_-t209649.html

pzdr

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-03 10:17:21

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-03 10:18:15

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-03 10:19:21

Niechciałem odkopywać ;)
Wypowiadajcie sie

Ja od początku byłem u siebie ;p także luz był :)

Hmm moze ktoche lipa ale pierwszy raz jak sie wybrałem z kumplem to nie wszedłemSpanikowałem bo byli tam jacyś starsi Masakra
Potem na inną siłke poszedłem to nikogo nie było i nie wiedziałem za co sie złapać, ale potem ulozyłem plan i zaczałem cos działac

Ja to mam troche przewalone, wczoraj wchodze kupić karnet a tam w chu* koksow :D

Pierwszy raz byłem z kumplem z klasy, który namówił mnie abym z nim zaczął ćwiczyć (on już chodził przeszło trzy lata). Dał mi taki trening (zielony jeszcze byłem), że po wyjściu czułem się fajnie. Później jednak przez kilka dni na czworaka chodziłem przez zakwasy a on miał ze mnie ubaw. Nie zniechęciło mnie to jednak do chodzenia na siłkę. Uczęszczałem tam z nim jeszcze przez pół roku dopóki nie zmienił siłowni (i kolegi od ciężarów). Sam ćwiczyłem przez jeszcze ok. 4 miesiące jednak już ciężko mi się było zmobilizować. Teraz mam hantle (taki mały skręcany zestawik) w domu. Czasami dla odmiany udaje się na siłownie, żeby zmienić ćwiczenia. Trochę też brak czasu: praca, studia, żona, dzieciaki i sporty walki.
Pozdrawiam.

tam gdzie ja wchodze, to włażą dzieciaki, sezonowcy drą jape na siłce i się wcale nie boją, i tak raz przyjdą i chvj, tyle ich widziano

ja jeździłem na początku na rowerze i patrzyłem jak inni ćwiczą i się bałem iść na ławke wyciskać sztange, haha kvrwa ale dziwnie było

Przeważnie tak jest ze nowi oblegają: rowerki, bieżnie albo brzuszki na maszynach robią bo to z reguły jest wolne XD i obserwują koksów :D

Synek wspomniani ''starsi'' też zaczynali tak samo jak Ty Wchodz smialo bez kompleksow i rob swoje yea