ColoSeum5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

585

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko R.....

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie Yep.

Zainteresowania Siłownia, sport, kulturystyka, kobiety :D

Dieta Yest

Uprawiane sporty Kulturystyka, boks

Ostatnia aktywność 12.01.2012 (17:15)

Data rejestracji 08.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; ) <br><br>wiek; 17 lat waga: 75kg wzrost: 176cm obw. bicepsa: 38cm obw. klatki: 108-112cm staż: 2 lata(rok na poważnie) fotek będzie 4 czekam na komentarze i ew. pytania <img	27	2010-09-03 20:24
Doping	Rozwolnienie, wzdęcia...	5	2010-08-09 17:54
Targowisko	KONTO METIN 2 xd mam do sprzedania konto w grze metin 2 53 lvl eq +9 - +7... kiedyś grałem konto moge oddac za grosze. pisać na gg 940689 mail [email protected]	0	2010-08-09 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
APS	APS - Mesomorph	2012-01-12 17:20
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Mariusz Strzeliński w BRODNICY! 11 czerwca zapraszamy	2011-06-08 18:04
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-06 18:30
Po siłowni, o siłowni	Moja nowa siłownia	2010-09-04 19:16
Galeria Zdjęć	ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	2010-09-04 09:11
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-03 20:43
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-03 20:26
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-03 20:25
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-03 20:25
Galeria Zdjęć	Moje Fotki Do Oceny ; )	2010-09-03 20:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Moje fotki do oceny ;DD	2010-09-03 20:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Moje fotki do oceny ;DD	2010-09-03 20:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Moje fotki do oceny ;DD	2010-09-03 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Moje fotki do oceny ;DD	2010-09-03 20:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Moje fotki do oceny ;DD	2010-09-03 20:01
Po siłowni, o siłowni	1000 zł do oceny	2010-08-15 21:24
Targowisko	[S] Nitrobolon Energize 550g / nowy / nieotwierany	2010-08-13 15:34
Doping	18Lat 1 cykl	2010-08-13 13:15
Po siłowni, o siłowni	Trochę sprzętu i 550zł	2010-08-13 13:11
Trening dla zaawansowanych	Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	2010-08-11 22:28
Po siłowni, o siłowni	Pierwszy dzień na siłowni	2010-08-11 13:43
Po siłowni, o siłowni	Trening-Wskazówki	2010-08-11 13:40
Po siłowni, o siłowni	Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.	2010-08-11 13:37
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2010-08-11 13:35
Po siłowni, o siłowni	Legalny 'Metanabol'	2010-08-11 13:29
Targowisko	[S] Plutonium Nitrobolon Maximize Creapure Leviathan Nitrous	2010-08-11 13:23
Doping	Rozwolnienie, wzdęcia...	2010-08-11 13:15
Targowisko	[S] Nitrobolon Energize 550g / nowy / nieotwierany	2010-08-10 19:20
Targowisko	sprzedam ostrowie	2010-08-10 19:18
Targowisko	nitrbolon 250 kapsow ,,crevolution sprzedam	2010-08-10 19:13