Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

...

Ekspert

Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254

rdl lipa , w kolanach nie zmienia się znacznie kąt , tam praktycznie kolana są zblokowane a pracują biodra przód tył a Twój rdl przypomina bardziej klasyk i robisz przeprost a to niebezpieczne

przez chwile się pojawiły w kadrze ładne pośladki

co do poręczy to całkiem spoko

w wiosłowaniu staraj sie nie ruszać tak głową

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

marcellll

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1356 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17360

rdl do poprawy myślę ze w poniedziałek będzie lepiej,
wiosłowanie no tak głowa

, dzięki pozdr

14.07.2010

Powiedzcie jak najlepiej przechowywać suszone owoce(morele, rodzynki, żurawinę itp) w lodówce czy w szafce wystarczy?

Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-14 09:25:12

...

koles08

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68766

ja przetrzynuje w pojemniku w szafce i jest ok.

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-14 10:28:09

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254

ja nie jadam suszonych owoców chociaż w sumie nie wiem dlaczego

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

marcellll

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1356 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17360

do tej pory też w szafce w pojemniku przechowywałem i było ok, ale nie wiem czy lepiej było by trzymać je w lodówce.
Rion10 - suszone owoce są dobre, ja daje przeważnie do owsianki.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254

teraz do dni ładowania węgli musze dorzucić owocę

ale świerze

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

marcellll

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1356 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17360

bez różnicy, ale świeże to świeże

, ile ww jadasz przy HC?

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254

w dni trenigowe ładuje ile wlezie , mam tylko 3 dni treningowe w tygodniu więc wówczas mam całodzienne ladowania ale teraz ciężko mi idzie ogólnie jedzenie