leżę
...
Napisał(a)
dawidowicz ja nad niczym nie musze plakac i nie wzrusza mnie twoje zdanie na moj temat sie nie podoba? sie nie podoba to/? to? to? to S******LAJ! :]
No pain no gain proste
...
Napisał(a)
to jest forum, jedyną os ktora może z niego wyp****lić jesteś Ty;)!
:)
...
Napisał(a)
1kg ryżu max 4 zł (pewnie są po 3). Potrzebujesz 2kg na tydzien (mniej wiecej) = 7-8 zł
2kg kurczaka - 22-26zł (zaleznie jak sie trafi)
puszke tunczyka - 2,50
płatki owsiane 2 paczki = 5 zł
30 jajek - 11 zł
oliwa z oliwek - 12 zł a starcza na miech spokojnie
orzechy 4 zł
4 twarożki po 200g - 4x1,7 = 6,8 zł
wyszło mi około 60 zł za tydzień. Nie wiem jaka jest twoja sytuacja w domu, ale chyba warzywa to leżą. I np jajka są.
Radziłbym pogadać z rodzicami, bo jakoś do tej pory cie karmili, a teraz nagle nie chcą ci kupić tego? Czy nie mieszkasz już z rodzicami albo coś innego nie wiem.
I sie ku%$wa uspokój
A czy staż musi mieć coś wspólnego z posiadaną wiedzą? Zwykle ma, ale to zły stereotyp. Ty natomiast swoimi wypowiedziami utwierdzasz nas w przekonaniu, że jednak niektóre stereotypy sie sprawdzają.
j/w , papa z forum
2kg kurczaka - 22-26zł (zaleznie jak sie trafi)
puszke tunczyka - 2,50
płatki owsiane 2 paczki = 5 zł
30 jajek - 11 zł
oliwa z oliwek - 12 zł a starcza na miech spokojnie
orzechy 4 zł
4 twarożki po 200g - 4x1,7 = 6,8 zł
wyszło mi około 60 zł za tydzień. Nie wiem jaka jest twoja sytuacja w domu, ale chyba warzywa to leżą. I np jajka są.
Radziłbym pogadać z rodzicami, bo jakoś do tej pory cie karmili, a teraz nagle nie chcą ci kupić tego? Czy nie mieszkasz już z rodzicami albo coś innego nie wiem.
I sie ku%$wa uspokój
A czy staż musi mieć coś wspólnego z posiadaną wiedzą? Zwykle ma, ale to zły stereotyp. Ty natomiast swoimi wypowiedziami utwierdzasz nas w przekonaniu, że jednak niektóre stereotypy sie sprawdzają.
j/w , papa z forum
;)
...
Napisał(a)
20-30 złoty na dzień to podstawa nie liczac podstawowego żarcia dziennie 0,5 kg kurczaka 0,4kg ryzu twaróg tuna ,
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Napisał(a)
Ja nie mogę.
Do autora: weź się ogarnij człowieku. Masz tu gigantyczne forum, z ogromem wiedzy o odżywianiu, suplementacji, treningu, a Ty zamiast czytać zakładasz taki temat...
Odpowiedź na zagadnienie: zawalasz albo odżywianie, albo trening, albo regenerację.
Faktem jest że jeśli jest tak jak piszesz, popełniasz jakieś podstawowe błędy. Prawdopodobnie jesteś po prostu niedożywiony, albo zwyczajnie się przetrenowywujesz. Tyle.
Do autora: weź się ogarnij człowieku. Masz tu gigantyczne forum, z ogromem wiedzy o odżywianiu, suplementacji, treningu, a Ty zamiast czytać zakładasz taki temat...
Odpowiedź na zagadnienie: zawalasz albo odżywianie, albo trening, albo regenerację.
Faktem jest że jeśli jest tak jak piszesz, popełniasz jakieś podstawowe błędy. Prawdopodobnie jesteś po prostu niedożywiony, albo zwyczajnie się przetrenowywujesz. Tyle.
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
...
Napisał(a)
widze na siłe próbujecie mu przetłumaczyć coś co miał napisane już na 1 stronie :D
ciekawe na której orzeszek zatrybi
ciekawe na której orzeszek zatrybi
http://mojapala.pl/powieksz/aman
http://www.skateboard.pl/ głosować na Łukasza Cebule, ankieta po prawej
...
Napisał(a)
ty masz 18 lat i płaczesz ze nie mozesz sobie diety zrobic?
jestem ciekaw jakie odzywki chcesz kupic sobie (pewnie kolejny epicki z białkiem albo gainerem bez diety)
ja mam 14,5 lat, pierwszy raz diete mialem pol roku temu i jakos nie plakalem ze nie moge
wez ****a czlowieku melise czy cos na uspokojenie i jedyna osoba ktora tu moze zarobic bana to ty, pierw prosisz o pomoc a potem wszystkich wyzywasz
http://www.humbug.pl/texts/view?art=agresywnosc_w_sieci_oznaka_malego_czlonka_
polecam dla autora
Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-29 21:14:10
jestem ciekaw jakie odzywki chcesz kupic sobie (pewnie kolejny epicki z białkiem albo gainerem bez diety)
ja mam 14,5 lat, pierwszy raz diete mialem pol roku temu i jakos nie plakalem ze nie moge
wez ****a czlowieku melise czy cos na uspokojenie i jedyna osoba ktora tu moze zarobic bana to ty, pierw prosisz o pomoc a potem wszystkich wyzywasz
http://www.humbug.pl/texts/view?art=agresywnosc_w_sieci_oznaka_malego_czlonka_
polecam dla autora
Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-29 21:14:10
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
a soga dałem wyżej, dobre riposty ma współczesna młodzież
ale w wieku 14lat nie katuj się za bardzo restrykcyjnym jedzeniem
ale w wieku 14lat nie katuj się za bardzo restrykcyjnym jedzeniem
Poprzedni temat
Prośba o dobranie ćwiczeń i diety.
Następny temat
Prosze o laweczke WYTRZYMAŁA
Polecane artykuły