Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !

moze nas wtajemniczysz?? ;>

właśnie ze nie moge ale dziwie się ze to funkcjonuje, chociaż funkcjonować może, ale ogromny potencjał jest marnowany

przeciez nikt sie nie poskarzy pozatym wolny rynek mozna mowic wszystko

jest jeszcze cos takiego jak lojalność, no i dane słowo

no chyba ze tak ale i tak nie ladnie zaczynac temat i nie konczyc

a to peszek

kuzwa ale nienawidze swoich plecow

Ciapata horda i tak nie awansuje ćwiczcie chłopcy jak zalecił doktor !

Zmieniony przez - eLGo w dniu 2010-05-09 11:41:20

eLGo widze ze studiujesz medycyne to moze akurat cokolwiek doradzisz
z 2 tyg temu siedzialem w autobusie jak wstalem to tak zaczely nawalac plecy ze nie moglem sie schylic, przeszlo po tygodniu ale ostatnio na treningu jak robilem MC znow zaczelo bolec w tym samym miejscu taki sam bol. To jest troche wyzej czesci ledzwiowej

Może wcześniej gdzieś szarpałeś ciężary i prostowniki dostały po dupie, często ból ujawnia się później. Miałem przypadek że po podciąganiu na drążku ból dał o sobie znać na następny dzień, a okazało się że prostowniki nie wytrzymały natężenia !

TYLKO K**de Blaszka Rozciągaj się i rozgrzewaj przed treningiem pleców bo kolejki do lekarzy są długie. Co drugi sie nie rozgrzewa a później wychodzi wszystko w praniu kogo co boli ! Zdrowia


Zmieniony przez - eLGo w dniu 2010-05-09 12:14:58