Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Tu widzę jest wybór w hantlach do wyboru do koloru a u nas tylko 6 par i z tego 2 ukradli. Bym gnojków złapał to bym z jaja powiesił. Kolejny fajny filmik i fajna czapka tak generalsko
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
Na hantelkach po 25kg.
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
krac wszyscy Cie podziwiaja - jasna sprawa. moze udzielilbys paru odpowiedzi na pytanka, jesli wolno pytac.
ile czasu zajelo ci dojscie do takiej sylwetki? chodzi mi o lata treningu na powaznie.
i jeszcze jedno pytanie:
zdaży Ci się wypić alkohol albo zjeść jakiś syf na mieście czy wszystko masz dopięte na maksa?
Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-04-28 23:20:56
ile czasu zajelo ci dojscie do takiej sylwetki? chodzi mi o lata treningu na powaznie.
i jeszcze jedno pytanie:
zdaży Ci się wypić alkohol albo zjeść jakiś syf na mieście czy wszystko masz dopięte na maksa?
Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-04-28 23:20:56
I am addicted to this game.
...
Napisał(a)
Jasne,że odpowiem,dlaczego miałbym tego nie zrobić
Trening z ciężarkami zacząłem w wieku lat szesnastu,dochodziły do tego inne dyscypliny sportowe,które wpływały pozytywnie na rozwój sylwetki i na motoryke organizmu. Za ciężary złapałem w wieku lat bodajże dwudziestu dwóch;około siedmiu lat zajęło mi to o co pytasz
W temacie używek,owszem zdarza mi się wypić,ale tym bym się do końca nie przejmował,bo ten trip mnie tak nie kręci jak inny wymiar rauszu,ale to już inna historia.Jak widzisz każdy ma swoje słabości,grunt to zachować frasobliwość,świadomość,że ma się kontrole nad własnym życiem i cieszyć się życiem,którego bądz co bądz,kulturystyka jest tylko malutką częścią.
Zdrowia.
Trening z ciężarkami zacząłem w wieku lat szesnastu,dochodziły do tego inne dyscypliny sportowe,które wpływały pozytywnie na rozwój sylwetki i na motoryke organizmu. Za ciężary złapałem w wieku lat bodajże dwudziestu dwóch;około siedmiu lat zajęło mi to o co pytasz
W temacie używek,owszem zdarza mi się wypić,ale tym bym się do końca nie przejmował,bo ten trip mnie tak nie kręci jak inny wymiar rauszu,ale to już inna historia.Jak widzisz każdy ma swoje słabości,grunt to zachować frasobliwość,świadomość,że ma się kontrole nad własnym życiem i cieszyć się życiem,którego bądz co bądz,kulturystyka jest tylko malutką częścią.
Zdrowia.
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
Przez 7 lat taka sylwetka ?? Niektórzy ćwiczą po 10 lat i się z tobą nie równają !! Masz gena jak nikt inny na tym forum :) nie zmarnuj tego , startuj w jakiś zawodach:)
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
Krac powiedz mi czy lepsze efekty można uzyskać robią rozpiętki na ławce płaskiej czy tak jak na filmiku pod kątem 40 stopni?
A może to jest indywidualna sprawa każdego ćwiczącego?
A może to jest indywidualna sprawa każdego ćwiczącego?
...
Napisał(a)
Jak dla mnie liczy się tylko skos
Nogi lepiej,dużo lepiej..
Nogi lepiej,dużo lepiej..
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
Poprzedni temat
Mr. X - to teraz ja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- ...
- 286
Następny temat
BODEK wszystkiego najlepszego ;-)
Polecane artykuły