SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31599

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No to jest zaleta nie trzeba nic robic, a ile czasu najlepiej gdzies pojsc i cos porobic, nawet sauna bedzie dobra tylko pij duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
A będę pić będę mam czas by w końcu mieszkanie ogarnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
"Wrong przynajmniej odpocznę od gotowania"

to akurat jest plus

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Czytam ze poszlas szukac szpinaku swiezego i pierwsza mysl ze bedziesz go chciala zrywac gdzies

Tak dla wyjasnienia przez te 3 dni nie jesz nic poza wymienionymi skladnikami? Bede czekac na update no i trzymam kciuki

Tulipany = WIOSNA uwielbiam u mnie tez supe pogoda, jutro wybieram sie na rowerek do przepieknego lasu, pewnie znow zejdzie pol dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Ja przeoczyłam coś, czemu takie oczyszczanie? Tak po pół roku odpoczynek czy ma to związek z podażą białka i odżywek?

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Czy wszystko musi mieć głębszy sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Rozpiska 16.04.2010

Rano bieżnia 40min (10min rozgrzewka, 30min bieg, 5min zakończenie)

Zestaw nr A (zdjęcie) i 8 jabłek.

Myślałam że takie soki będą gorzej smakować a one są całkiem smaczne .

W drugiej połowie dnia rozbolała mnie głowa i położyłam się wcześniej spać .





Patka miłej wycieczki i nie zapomnij czegoś na ząb, bo jeszcze się rozkręcisz i pod wieczór wrócisz

Wrong to tak w nagrodę, że mi tak świetnie poszło


Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-04-17 12:19:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Obli, ja cierpię na potrzebę kontrolowania i objaśniania sobie rzeczywistości

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-17 13:28:58

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
Widzę Faleczo, że u ciebie kolorowo z tymi sokami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Mam nadzieje ze dzis juz lepeij sie czujesz

Wycieczka sie udala, mialam kure w pudelku oczywiscie

Pewnie sama bys zauwazyla ale na wszelki wypadek pisze ze moj nowy dziennik juz dziala zapraszam

Buziole i pisz jak tam samopoczucie w trakcie tego detoxu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

FBW --->prosze o pomoc czy dobrze ułożyłem

forma lato