Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi

jak nie z wszystkim :)

Bzdet, ale nie szkodzi rozumiem? Jajka dam na miekko. Dzieki za pomoc.

Jezeli nie masz gdzie wcisnac tego tluszczu to ok. Poprostu nie widze sensu dlaczego pokarm przed snem mialby sie dluzej trawic a skladniki odzywcze wchlaniac.

A tluszcz ogolnie spowalnia przeciez. Dlatego przed i po treningu nie jemy czyz nie?

To obciąża żołądek, przez trawienie tracisz energię. Ktoś pisał, że właśnie na noc nie powinno się obciążać za bardzo żołądka i nie jeść dużych posiłków z dużą ilością tłuszczy.

Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-04 18:08:41

Kazdy co innego :P

No właśnie i dla tego trzeba zobaczyć co na ciebie działa, a co nie.

Pytanko do s.m.p.a. - na angielskiej stronie przeczytalem ze oliwa rano powoduje zatwardzenie. 15g to bedzie za duzo na sniadanie?

Czytaj polskie strony...

Odpowiedź

nie zauważyłem tego u siebie, czy powoduje u Ciebie zatwardzenie?
Nie musisz odpowiadać, jeśli nie przydało by się wyciągnąć wnioski i zastanowić się że wszystko gra.