...
Napisał(a)
no mam w domu - ale ja nie chce na prawdziwa chodzic, wole w domu cwiczyc.
...
Napisał(a)
Ok. Ale mimo wszystko uwazaj z ciezarami w takim wieku.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
aby mógł chodzi musiał by być pod okiem instruktora aby nie przesadził z ciężarami dom wystarczy narazie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ławka + stojaki wystarcza reszte cwiczen da jakos rade zrobic fajne filmiki widzialem o treningu bez profesjonalnej siłki :D
...
Napisał(a)
A stojak po co? Ja mam lawke z takich sprzetow i wszystkie cwiczenia moge wykonywac. Mam 2 regulowane sztangietki i jeden gryf duzy, do tego obciazenia, a i jeszcze drazek. Chyba musze czyms zastapic wyciskanie francuskie bo wcale mnie tricepsy po nim nie bola - albo zle wykonuje albo sie myle i jednak bola a ja nie rozpoznaje :P
...
Napisał(a)
stojak bo gdy będziesz miał większy ciężar trudno ciągle podnosić z ziemi
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
na pewno to podstawa przekonasz się pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dość drogie to jest...
daje linka do zdjęcia żyłek podczas treningu:P na zdjęciu i tak są dużo mniej widoczne
http://yfrog.com/6zp1010666sj
daje linka do zdjęcia żyłek podczas treningu:P na zdjęciu i tak są dużo mniej widoczne
http://yfrog.com/6zp1010666sj
...
Napisał(a)
Wampirate no cóż gdyby to była masa 40kg większa zazdrościłbym...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta masowa do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
Następny temat
Dieta na mase do sprawdzenia
Polecane artykuły