r3XX4r
godzinke temu wszedł kurak 170g z 50g kaszy gryczanej i surówką z marchewki i piertuszki;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
718
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13356
...
Napisał(a)
Sajmon1991
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
390
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3682
Masówka = Baranina... (Kebab) jak wracałem z miasta !
...
Napisał(a)
phex1337
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
9662
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91771
10:30
Porcja cytonoxa
12:00
5g orotanu
10g BCAA TST
12:30
50g ryzu
30g whey protein 80+
mleko
supradyn energy
15:00
100g ryżu
200g filetu
oliwa z oliwek
sos meksykański
200g warzyw na patelnie
sok multiwitamina
Porcja cytonoxa
12:00
5g orotanu
10g BCAA TST
12:30
50g ryzu
30g whey protein 80+
mleko
supradyn energy
15:00
100g ryżu
200g filetu
oliwa z oliwek
sos meksykański
200g warzyw na patelnie
sok multiwitamina
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html
...
Napisał(a)
-klej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4728
obiaowo:
dla mnie wege gołąbki i buraczki:
a dla chłopaka:
dla mnie wege gołąbki i buraczki:
a dla chłopaka:
blo yo mind.
...
Napisał(a)
HeBRa21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10043
15:30
ogórkowa + naleśniki z serem
teraz
4 kaps mono
10g BCAA TsT
jak smakuje ten ryż
robisz z niego shake czy jak ?
Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-02-26 16:12:57
ogórkowa + naleśniki z serem
teraz
4 kaps mono
10g BCAA TsT
jak smakuje ten ryż
robisz z niego shake czy jak ?
Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-02-26 16:12:57
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
16776
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68811
kawa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
9662
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91771
100g ryżu
200g filetu
oliwa z oliwek
sos meksykański
200g warzyw na patelnie
sok multiwitamina
HeBRa21 jak mnie pytasz to
ryż smakuje słodko do wody daje cukier po ugotowaniu czekam aż ostygnie whey mleko blender i shake jak talala
Co mnie skłoniło do zmiany węgli... owsiane mnie dosłownie usypiały musiałem pobudzacze przed trningiem szamać. Treningi są dużo lepsze cały czas power wcześniej zamulony kwaśno w bebechu teraz to co innego :) owsiane chyba na noc wsadze
200g filetu
oliwa z oliwek
sos meksykański
200g warzyw na patelnie
sok multiwitamina
HeBRa21 jak mnie pytasz to
ryż smakuje słodko do wody daje cukier po ugotowaniu czekam aż ostygnie whey mleko blender i shake jak talala
Co mnie skłoniło do zmiany węgli... owsiane mnie dosłownie usypiały musiałem pobudzacze przed trningiem szamać. Treningi są dużo lepsze cały czas power wcześniej zamulony kwaśno w bebechu teraz to co innego :) owsiane chyba na noc wsadze
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html
...
Napisał(a)
THCKTOS
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
119
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2301
godzinkę temu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3255
Rybkaa z ryżem i suróweczką ;))
Śpieszmy sie robić mase,tak szybko odchodzi... ; (
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
546
Poszłoo z 200g frytek, 300g cyca nuggetsy, 2 kubki mleka 600 ml :)
Poprzedni temat
uklad dowolny-fitness meski filmik
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Dieta na masę dla początkującego
