BLOG: Rafał_B: ''''Idź więc i bądź lepszy...'''' podsumowanie str. 78

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

j Vena

Musze się pochwalić: Do końca roku sponsor mojego klubu opłaca wszystkie startowe w zawodach. Resztę sobie sami dopowiedzcie

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

do Rafala

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Greku, hm... a może bardziej blog kulinarny, co?

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Zdenek_SB

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3809 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41709

dzięki Rafał za radę, ja raczej trzymam wagę ale nie zaszkodziłoby trochę zrzucić (2, 3 kg)także chyba to białko mi zostanie (bcaa to jak finanse pozwolą)

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Śledziłem blog,głównie zdjęcia jedzenia

Rafał sylwetka bardziej się wyrobiła Tobie to widać po teście.Grzejnik na brzuchu się robi,czyli jest git.Siła dynamiczna po komleksie sztangowym pewnie też poszła i wytrzymałość,więc do treningu SW same plusy.Życzę mniej pecha z urazami i kontuzjami i powodzenia na zawodach BJJ.Niedługo (1 marca) zaczynam dietę i pewnie bedę potrzebował trochę rad żywieniowych,widziałem że się znasz,więc bedę Cię czasem męczył.

Trzymaj formę ponad normę cały czas

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

może Rafał zostanie moderatorem w Kuchni SFD?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

nie Rafal zadnych kulinariow

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Redukcja wiecznie nei trwa;]

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

dla mnie niestety tak

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Test prowadzony bardzo ladnie , masa najrozniejszych filmikow , zdjec itp itd
Bardzo ciekawy z racji takiej iz jestes fajterem , mysle ze kazdy walczacy powinien odwiedzic ten Twoj test

Powodzenia w dalszj drodze i dzieki za kawal dobrze od***anej roboty ;d

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat