SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 270546

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68811
potreningowo
ziemniaki,chicken nuggets

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-01-29 16:25:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
a zaraz wejdzie pieczona rybka 4 ogóraski konserwowe i łyżka sałatki warzywnej z minimalną iloscią majonezu:D( wszystko dla ludzi i z umiarem)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2319


Mama zrobila kotlety ... Ale redukcja rzadzi sie swoimi prawami... Przed treningiem :D

Uzależniony od biegania .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
twarożek+szczypiorek+papryka i marchewa na zagrychę

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
Tenace wyskrobał panierkę

EDIT: zamiast spaghetti ser zgliwiały

Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-01-29 21:11:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
śniadaniowo:

ok 50-60g owsianych
4białka
1 całe jajco
5 migdałów
5 suszonych śliwek
i tlenowy di-wodoran kawczanu:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1202
Owsiana z rodzynami i z maślanką.

Jajka już czekają ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3923
Owsiane z otrebami mlekiem i do tego watrobka drobiowa z cebulka z wczorajszego obiadu ;]

Wszyscy dążymy do tego co zakazane..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 991 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12921
jajecznica na boczku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2319
BCAA + Viper

Uzależniony od biegania .

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prosze o sprawdzenie diety

Następny temat

Urozmaicanie diety

forma lato