brzuch wdłg. Bruce Lee

Witam

Mam takie pytanie, bo kiedyś oglądałem archiwalny wywiad z brucem, i mówił że brzuch należy trenować jak najczęściej w miare możliwości, gdyż tam najłatwiej odkłada się tłuszcz.
Co o tym myslicie? Był to materiał bardzo ciężko dostępny, niestety dysk się zepsuł a teraz nie mogę go znaleźć.

Bez sensu... regeneracja mięśni też musi być :)

Przecież to Bruce Lee, on łapie strzały w ręce to nie musi sie regenerować

Dickmaster dobre

cwiczyc, można ale też bez przesady, dlatego apeluję o rozwagę słuchając rad reningowych takiego Mistrza jakim był Bruce. On miał bf z 4%

Fakt, pomysl lipny, bez regeneracji ani rusz.

Offtopujac, teraz najchudszy czlowek swiata, ma bodajze 2-3% bf?

widzialem gdzies tu na forum, ktos wrzucal typa z 3% bf
porażka

Zmieniony przez - Naviun w dniu 2010-01-09 22:56:08

Ja tu gdzieś kiedyś czytałem, że tłuszcz osadza się w "zakodowanych" miejscach w organizmie i ćwiczenia nie mają na to wpływu

No też mi coś nie grało ;) dzięki za odpowiedzi.
Wiadomo ;D z takim bf to on mógł na kulturystyke iść :D

Przecież to był mały chuderlak to co się dziwić