YAB0L

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

135

przeczytanych postów

4292

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2010 (14:40)

Data rejestracji 10.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Lubella - Pełne ziarno witam chciałbym wiedzieć co sądzicie o produktach z tej serii. warto dodawać do menu ? http://www.pelneziarno.pl/	5	2009-02-11 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening na wyjeździe	2010-01-17 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Białko + creatyna ?	2010-01-17 23:16
Po siłowni, o siłowni	słuchawki-jakie ?	2010-01-10 00:49
Po siłowni, o siłowni	brzuch wdłg. Bruce Lee	2010-01-09 23:19
Po siłowni, o siłowni	słuchawki-jakie ?	2010-01-09 20:36
Po siłowni, o siłowni	Wczesne wstawanie	2010-01-07 23:42
Po siłowni, o siłowni	Wczesne wstawanie	2010-01-07 17:51
Trening dla początkujących	Na jaki plan się zdecydować?	2009-10-14 15:25
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman - który lepszy?	2009-06-19 21:49
Po siłowni, o siłowni	Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?	2009-05-16 15:19
Po siłowni, o siłowni	Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?	2009-05-16 12:45
Po siłowni, o siłowni	Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?	2009-05-16 00:56
Odżywianie i Odchudzanie	coś dow ieczornego twarogu :D	2009-05-15 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka wodę wybrać - artykuł	2009-04-30 18:51
Po siłowni, o siłowni	cena paczki	2009-04-25 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	różnica miedzy olejem kujawskim a oliwa ??	2009-04-25 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	Twarog mielony	2009-04-21 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	W czym duzo białka	2009-04-21 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	Wegetarianin kulturysta	2009-04-20 23:55
Zdrowie i Uroda	Powrót trądziku o co chodzi !!	2009-04-20 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	ile łyżeczek miodu po treningu?	2009-04-20 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Lubella - Pełne ziarno	2009-02-13 12:33
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2009-02-13 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest lepsze	2009-02-12 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest lepsze	2009-02-12 18:31
Odżywki i suplementy	Białko Ostrowia	2009-02-12 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie podczas przyjmowania kreatyny	2009-02-12 16:31
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2009-02-12 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Lubella - Pełne ziarno	2009-02-11 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Masa-ciężka choroba!	2009-02-10 20:30