Wysu - aktualna forma str. 43

Oj wysu wysu :) i tak cie znowu wciagnie magia silowni jak zaczniesz cwiczyc;)

tzn ogolnie chce mi sie w chuy cwiczyc juz i wrocic do formy, tylko nie chce tak typowo w mase isc...
polece sobie lajtowo na rzezbiczke, do tego bede wiecej biegal bo od pazdziernika znowu liga halowa rusza i chce byc w formie, a nie taki klocek

ale podejrzewam, ze jak zaczne to znowu po paru treningach bedzie mnie kusilo zeby doyebac na sztange i byc jak najwiekszym

wysu podaj swoj plan na lapki

Egon - ostatnio robilem bicepsy z barkami, a trice z klata.
zajrzyj do mojego dziennika, ale nie na pierwsza strone bo tam podawalem inny plan niz ten ktorym cwiczylem, tylko gdzies w srodku
pozdro

wrzuć jakieś aktualne foty ,,bez formy" zobczymy, czy rzeczywiście jest tak źle jak mówisz...

twoja sylwetka to dla mnie wzór, naprawde gratuluje i jak juz osiagne cos takiego jak ty to sie tym "pochwale" na forum

Zmieniony przez - Atwood w dniu 2009-08-07 19:18:07

Wysu nie wiem jak aktualna forma ale za te fotki szczerze sog się należy

dzieki brachu
teraz trening srednio kulturystyczny bo tak jak pisalem wczesniej nie interesuje mnie juz duza masa. lapa 39 na dobrej rzezbie + lepsza kondycja w walce czy grze w noge - tak jest w tej chwili

jestem po okolo 2 tygodniach treningow, ale np po zrobieniu klaty ide pocwiczyc z kumplem na tarczach, albo po barkach gram w lidze halowej. mialem w sumie cale wakacje przerwe na regeneracje oraz nie ukrywam, na powrot checi do treningow wiec mysle, ze masa i tak pewnie wroci.
jak wszystko pojdzie po mojej mysli czyli beda omijac mnie kontuzje i bedzie czas na treningi to niedlugo powinienem byc w dobrej formie

p.s. sledze Twoj dziennik, narazie z partyzanta, ale jak uporam sie z nawalem pracy to bede bardziej aktywny

pozdro


Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-11-23 22:07:07

W takim razie życzę powodzenia w obranych przez Ciebie celach
Znając Twój upór w dązeniu do celu na pewno wszystko pójdzie po Twojej myśli .
Pozdro no i odwiedzaj czasem

he widze ze fajnie fajnie wysiu wez sie pokaz jak widze temat rok temu przestal dzialac ;d pewnie jest progres ;d

Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-11-22 14:21:29