Wysu - aktualna forma str. 43 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

rzeczywiscie zdrowo wylysiales w tak krotkim czasie

dobra sylwetka,u mnie zakola tez niezłe sa

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402357

Ładnie idzie i bardzo dobrze to wygląda!!

...

felippe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7625

Co tu powiedzieć

Tym razem powiem ze właśnie tak chciałbym wyglądać

"Siła, masa brak k****a" :D

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

"napiszcie co o tym myslicie, czy ide w dobrym kierunku?"
moge napisac że klate ci chyba wy***ało i o gólwnie sprawiasz wrażenie spuchniętego czyli w dobrym kierunku

edit: jak zarobisz troche kasy możesz próbowac z przeszczepem

niektórzy tam mają że wysieją pod 20 nie wiem czemu, np: mój dziadek z kolei ma 75 lat i ma geste ciemne wlowy to samo ojciec, a znajoly po 20stce już ma zerooo ma ponad pół głowy.

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-06 12:48:57

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

13sebik13

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338

Forma świetna. Podasz jakieś terażniejsze wymiary? Waga, pas, łapa itp.

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039

8 dzien dopiero
poczekamy do konca
ile tyg planujesz jechac?
póki co dobrze to wyglada

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

wlasnie do takiej sylwetki daze nie jest ogromny

(bez urazy)ani nie za maly SOG! :) Zdrowia Zycze

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287

dzieki za wszystkie komentarze,

wymiary minimalnie poszly do przodu. doslownie o pare mm... klata moze z 1cm urosla - okolo 111cm i obwod w barkach troche 123-124cm. zreszta to zalezy od pory dnia i mierzenia bo raz wychodzi wiecej raz mniej... trening nog wznawiam w przyszlym tyg i mam nadzieje ze chociaz troche uda mi sie zmniejszyc dysproporcje. chociaz majac do dyspozycji laweczke, sztange i hantle to i tak za wiele nie zdzialam, moze od nowego roku zapisze sie na silke

z cyklem bede jechal az sie kreatyna skonczy

wychodzi na 50dni, ale mam jeszcze od kumpla okolo 100caps creatine magna power i okolo 500g cell-techa z muscletecha i zastanawiam sie co z tym zrobic, czy dolozyc do tego cyklu czy zostawic po.

pozdro

http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma

http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

jak wysu wygladala twoja przygoda z silownia i jakie byly poczatki?

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287

Avasso - tutaj masz opisane moje poczatki

https://www.sfd.pl/wysu_nowe_fotki_strona_7-t166560-s6.html
smiac mi sie chce jak teraz to czytam ale taka jest prawda

a tu masz linki do inncych moich tematow ze zdjeciami, (troche tego pozakladalem)

:
https://www.sfd.pl/wysu-t128279.html
https://www.sfd.pl/Wysu_-_plecki-t133622.html
https://www.sfd.pl/wysu_nowe_fotki_strona_7-t166560.html , na 10 sa nowe, a nie na 7

https://www.sfd.pl/wysu_forma_z_sylwka-t186193.html

moze ktos odpisac na moje pytanie w poprzednim poscie? bede bardzo wdzieczny, bo na suplementacji slabo sie znam...

pozdro