SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 41454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A po jakim czasie spada siła na krecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Jak trenujesz to nie spada wcale. Przecież to nie koks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
No właściwie te przyrosty siły na krecie nie są jakieś gigantyczne żeby miało nie wiadomo ile spadać po odstawieniu. Ciekaw jestem czy nie osiągnąłbym tego samego bez suplementacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Osiągnąłbyś ale w trochę dłuższym odcinku czasu. Gdybyś nie był na cyklu nie kazałabym Ci szaleć po +7,5kg co tydzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
byłem tutaj nie raz
ale chyba się nie wpisywałem jeszcze

dobrze jest
siła idzie cały czas do przodu
pół tony w TS to tylko kwestia czasu

pozdro

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
No, musze przyznac, ze Sene widzial jak potencjal krety tu wycisnac...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-18 21:45:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
VooDa witam, zapraszam i dziękuję

Pasztet z ciecierzycy i selera
ciecierzyca na 100 g ma B:21, W:50 więc tylko kroić kawał polać oliwą i posiłek gotowy.







a tu dzisiejsza zabawa w kuchni:




Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-19 15:04:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Jak robisz ten zapiekany makaron
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
to nie makaron, w kuchni jest przepis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co to jest ( 2 zdj.) ? A w pasztecie ile masz tłuszczu ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilosc powtorzen w FBW na mase!

Następny temat

Sens ćwiczeń?

forma lato