Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

Maja jesli jest sie na pograniczu 0 przy złużyciu kalorii każdy wysiłek spala kalorie i tłuszcz jednak sa to śladowe ilości.

Dlatego napisałem ograniczenie węglowodanów lub aeroby.

NOm co innego w praktyce kolego, poztym przyeście się a aeroby to inne tętno .

M_M_A - Bestmuscule Znowu ty

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-07-25 00:05:24

Witam wlasnie skonczylem cyklik : hyperfusion + fenuplast + tribulus + amino anabol, co bys teraz doradzil teraz te bcaa w proszku dobre jest?? vasabolan moze??, sylwetka sie poprawia a sila nic nie idzie wkur.... mnie to... doradz cos... dzieki

Vasobolan poprawi transport substancji odżywczych do mięśni jak i pompe na treningu warto go brać w czasie dołków pomiędzy cyklami kreatynowymi, Bcaa w proszku jak i nie tylko (duże ilości) poprawiają wytrzymałość.

CO do Siły Zastosuj Trening Siłowy.

A była w miare dietka trzymana w czasie cyklu ?

w miare byla, glownie zwracam uwage na spozywanie bialka w odpowiednich ilosciach, troche zmniejszylem ilosc wegli bo mi sie boczki zaczynaly robic :/ a tak nie moze byc, no i jak schudlem to sila stanela, jak znowu podjem to sila idzie ale brzuch rosnie i tak w kolko :)

TO norma Jest teraz sam widzisz jak dieta odpowiada za pewne rzeczy.
Co do ilości Węgli zamien te Proste na Złożone i też powinno być lepiej.

Teraz moja kolej. Kamil ile wydałeś na ten cykl 6 tygodniowy? bo nie wiem czy mi się opłaca masować 35 tyg bez supli bo dobrze masa idzie, czy zmasować się dobrze w dużo krótszym czasie.

6 tyg cykl był sponsorowany przez firmę PEAK a program treningowy, dieta i suplementacja
została ułożona przez właściciela firmy HI TEC NUTRITION i PEAK Pana Armina Kunz, który prowadzi kilku czołowych kulturystów na świecie

taki cykl to jest spory wydatek

Witam was chłopaki,
mam problem odnośnie aerobów.
Ciągle mam zamiar się masować ale niechce się też
bardzo zalać tłuszczem a do tego akurat mam tendencje.
I tutaj do was pytanie czy po takim treningu na mase
i aerobach odrazu po nim nieutrace z mięśnia?
I jeszcze jedno gainera brać po treningu czy po treningu i aerobach dopiero?