Dlatego napisałem ograniczenie węglowodanów lub aeroby.
...
Napisał(a)
Maja jesli jest sie na pograniczu 0 przy złużyciu kalorii każdy wysiłek spala kalorie i tłuszcz jednak sa to śladowe ilości.
Dlatego napisałem ograniczenie węglowodanów lub aeroby.
Dlatego napisałem ograniczenie węglowodanów lub aeroby.
...
Napisał(a)
NOm co innego w praktyce kolego, poztym przyeście się a aeroby to inne tętno .
M_M_A - Bestmuscule Znowu ty
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-07-25 00:05:24
M_M_A - Bestmuscule Znowu ty
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-07-25 00:05:24
...
Napisał(a)
Witam wlasnie skonczylem cyklik : hyperfusion + fenuplast + tribulus + amino anabol, co bys teraz doradzil teraz te bcaa w proszku dobre jest?? vasabolan moze??, sylwetka sie poprawia a sila nic nie idzie wkur.... mnie to... doradz cos... dzieki
...
Napisał(a)
Vasobolan poprawi transport substancji odżywczych do mięśni jak i pompe na treningu warto go brać w czasie dołków pomiędzy cyklami kreatynowymi, Bcaa w proszku jak i nie tylko (duże ilości) poprawiają wytrzymałość.
CO do Siły Zastosuj Trening Siłowy.
A była w miare dietka trzymana w czasie cyklu ?
CO do Siły Zastosuj Trening Siłowy.
A była w miare dietka trzymana w czasie cyklu ?
...
Napisał(a)
w miare byla, glownie zwracam uwage na spozywanie bialka w odpowiednich ilosciach, troche zmniejszylem ilosc wegli bo mi sie boczki zaczynaly robic :/ a tak nie moze byc, no i jak schudlem to sila stanela, jak znowu podjem to sila idzie ale brzuch rosnie i tak w kolko :)
...
Napisał(a)
TO norma Jest teraz sam widzisz jak dieta odpowiada za pewne rzeczy.
Co do ilości Węgli zamien te Proste na Złożone i też powinno być lepiej.
Co do ilości Węgli zamien te Proste na Złożone i też powinno być lepiej.
...
Napisał(a)
Teraz moja kolej. Kamil ile wydałeś na ten cykl 6 tygodniowy? bo nie wiem czy mi się opłaca masować 35 tyg bez supli bo dobrze masa idzie, czy zmasować się dobrze w dużo krótszym czasie.
...
Napisał(a)
6 tyg cykl był sponsorowany przez firmę PEAK a program treningowy, dieta i suplementacja
została ułożona przez właściciela firmy HI TEC NUTRITION i PEAK Pana Armina Kunz, który prowadzi kilku czołowych kulturystów na świecie
taki cykl to jest spory wydatek
została ułożona przez właściciela firmy HI TEC NUTRITION i PEAK Pana Armina Kunz, który prowadzi kilku czołowych kulturystów na świecie
taki cykl to jest spory wydatek
...
Napisał(a)
Witam was chłopaki,
mam problem odnośnie aerobów.
Ciągle mam zamiar się masować ale niechce się też
bardzo zalać tłuszczem a do tego akurat mam tendencje.
I tutaj do was pytanie czy po takim treningu na mase
i aerobach odrazu po nim nieutrace z mięśnia?
I jeszcze jedno gainera brać po treningu czy po treningu i aerobach dopiero?
mam problem odnośnie aerobów.
Ciągle mam zamiar się masować ale niechce się też
bardzo zalać tłuszczem a do tego akurat mam tendencje.
I tutaj do was pytanie czy po takim treningu na mase
i aerobach odrazu po nim nieutrace z mięśnia?
I jeszcze jedno gainera brać po treningu czy po treningu i aerobach dopiero?
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
Poprzedni temat
6 Tygodniowy Plan Robienia Formy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
Następny temat
!!!! !!!! PROMOCJE !!!! !!!!
Polecane artykuły