Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46

Z Grubasem się potajemnie spotykasz czy jak? Takimi samymi pulpetami się obżeracie?

No powiem Ci Morales że to niezwykle wygodne jest jak żona z mężem to samo jedzą

A, to ja nie wiedziałem

powyzej tych 5 sztabek to juz nic u was nie ma? - Obliques jest, hihi, zauważ że w uginaniu (trening poniedziałkowy) wzięłam 6 i 7 sztabek, w ściaganiu drążka górnego(środa) próbowałam 6-cioma sztabeczkami, ale nie poszło, więc zarzuciłam chociaż kółeczko 2 kg na 5

Vena - tak, dokładnie tak robie, nie tylko zarzucam 10-szki, ale też po 5 kg, po 2,5 kg, 1,25 kg a co, stopniuję sobie. Ale wpadaj koniecznie, to może dam radę 80 dych. Ja się aż tak nie oszczędzam, nawet bym powiedziała, że WALCZĘ
Kulki mocy polecam - DAJĄ MOC
P.S. przy suwnicy podaję ciężar tylko talerzy, ciekawe ile waży nasza suwniczka.

Morales - widzę, że już wszystko jasne
SOG dla Ciebie za spostrzegawczość - odnośnie kulek mocy

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-24 08:31:31

P.S. przy suwnicy podaję ciężar tylko talerzy, ciekawe ile waży nasza suwniczka


podejrzewam,że za wiele nie waży pamiętam jak mówili mi,że hess waży około 40kg,ale to od razu idzie wyczuć

Ty nie 80kg tylko postaramy się o 100kg

Vena czuję, że 100 kg będzie niebawem....o ile nie zabraknie KULEK MOCY

Ty nie czuj tylko nakładaj,a te krążki 1,25kg zostaw innym

czuję, że 100 kg będzie niebawem
ale w jakim ćwiczeniu bo nie wywnioskowałem z kontekstu
chyba że zliczasz łączną sumę przerzuconego złomu z całego tygodnia, to już niebawem

A wena ciągle piszesz że wpadniesz ją potrenować, przypilnować itp. to ja ci napisze że od klikania w klawiaturę to Ty znaczących efektów mieć nie będziesz także nie fiziuj pawiana i wypad na siłkę bo za niedługo to żyrafka będzie ciebie trenowała.

Ależ ja lubię swoją cyniczną bezpośredniość.

Aaaalllleeee smakowite jedzenie
Gotuje Żyrafka, czy Grubas?

Różnie to u nas bywa, na zmianę, ale zdecydowanie lepiej gotuje Mąż. KULKI MOCY przyrządził Grrubas - pychota!!!