Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
jak przytrzymasz diety i dobry trening bedzie dobrze juz na ferie powinienes zejsc do ok 100 kg a nawet lepiej oczywiscie jak nie zaszalejesz za bardzo i trzasniesz 20 kg w miesiac bo to jest raczej blad
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
klosiu91 -> po prostu ludzie na zimę łatwiej tyją bo to naturalne u ssaków...
organizm gromadzi zapasy an zimne dni;)
przegapiłem Twoją wagę... zresztą zdjęć nie ma - może jesteś 220cm karkiem i już;P!
hehe
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
578
No ja własnie zjadlem 50 g , brazowego ryzu + jednego malego mielonego + marchew i zielona salate. Diete musialem przerwac :P bo lipka z kasa byla ;p przyjdzie pensja wroce:D . Co do treningu :D dzis chyba nie skocze bo chory :<