Quidquid Latine dictum sit, altum videtur
...
Napisał(a)
Do klaty, w polowie ruchu (szeroki nachwyt) łapie mnie punktowy ból w prawym ramieniu ( po zewnetrzenj stronie pod dolną czescia aktonu bocznego m. naramiennego). W wąskich chwytach tego bólu nie ma. Ech... nie bardzo wiem co robic :/
...
Napisał(a)
To rob tylko w waskim chwycie.
A nie miales wczesniej jakiejs kontuzji ramienia?
A nie miales wczesniej jakiejs kontuzji ramienia?
...
Napisał(a)
Zaśmiecam troche skl15 temat ale...
Nie, nigdy nic z ramionami nie mialem, moze Mawashi jak tu zajrzy to cos orzeknie :) (skl15 nie bij za te moje dygresje)
Nie, nigdy nic z ramionami nie mialem, moze Mawashi jak tu zajrzy to cos orzeknie :) (skl15 nie bij za te moje dygresje)
Quidquid Latine dictum sit, altum videtur
...
Napisał(a)
spoko, co najwyżej dasz mi soga
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Nie za dużo masz już tych sog'ów? :)
One cos dają w ogóle?
Ale ok, umowa stoi, jesli cos sie wyjasni to dostaniesz sog'a ;)
One cos dają w ogóle?
Ale ok, umowa stoi, jesli cos sie wyjasni to dostaniesz sog'a ;)
Quidquid Latine dictum sit, altum videtur
...
Napisał(a)
nie, ale fajnie się żąda :)
nie wiem, czy coś dają (pewnie to, że np. "przyznaj soga specjaliście"), ale ja jestem specjalistą, tylko nikt o tym nie wie
nie wiem, czy coś dają (pewnie to, że np. "przyznaj soga specjaliście"), ale ja jestem specjalistą, tylko nikt o tym nie wie
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
zapomniałem dać relacji
Dzisiaj:
klatka:
wyciskanie: czuć MOC! dzisiaj było ostro.
dipsy: jak wyżej. polubiłem to ćwiczenie, ale muszę popracować nad techniką
barki: lubię je "obrabiać", całkiem fajnie dzisiaj, bez żadnych kontuzji, nic.
tric: nie mam o czym pisać
pytań też nie mam, relacja może uboga, ale jest
Dzisiaj:
klatka:
wyciskanie: czuć MOC! dzisiaj było ostro.
dipsy: jak wyżej. polubiłem to ćwiczenie, ale muszę popracować nad techniką
barki: lubię je "obrabiać", całkiem fajnie dzisiaj, bez żadnych kontuzji, nic.
tric: nie mam o czym pisać
pytań też nie mam, relacja może uboga, ale jest
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Zabawnie czyta się takie coś jak takie dzieci piszą post pod postem zamiast edytować tylko po to żeby mieć więcej widocznych postów w statystykach.
...
Napisał(a)
No tak obserwuje ten temat od kilku dni.. i te coniektóre posty takie dziecinne itp. No ale cóż, jak kto woli, zależy jak leży. Jak dobrze leży to nie zależy.
Życze powodzenia i wytrwalosci
Życze powodzenia i wytrwalosci
...
Napisał(a)
O widze że pan który mi trening poprawiał dziennik ma Będę zaglądał
Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-08-30 22:33:24
Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-08-30 22:33:24
Poprzedni temat
PUSH - UP zobacz!!! i ocen!!!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- ...
- 48
Następny temat
HST do korekty
Polecane artykuły