"We were born to be the best" - dziennik skl15 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 395 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2210

Do klaty, w polowie ruchu (szeroki nachwyt) łapie mnie punktowy ból w prawym ramieniu ( po zewnetrzenj stronie pod dolną czescia aktonu bocznego m. naramiennego). W wąskich chwytach tego bólu nie ma. Ech... nie bardzo wiem co robic :/

Quidquid Latine dictum sit, altum videtur

...

kooteK92

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920

To rob tylko w waskim chwycie.

A nie miales wczesniej jakiejs kontuzji ramienia?

...

sixstus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 395 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2210

Zaśmiecam troche skl15 temat ale...

Nie, nigdy nic z ramionami nie mialem, moze Mawashi jak tu zajrzy to cos orzeknie :) (skl15 nie bij za te moje dygresje)

Quidquid Latine dictum sit, altum videtur

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617

spoko, co najwyżej dasz mi soga

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

sixstus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 395 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2210

Nie za dużo masz już tych sog'ów? :)
One cos dają w ogóle?

Ale ok, umowa stoi, jesli cos sie wyjasni to dostaniesz sog'a ;)

Quidquid Latine dictum sit, altum videtur

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617

nie, ale fajnie się żąda :)

nie wiem, czy coś dają (pewnie to, że np. "przyznaj soga specjaliście"), ale ja jestem specjalistą, tylko nikt o tym nie wie

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617

zapomniałem dać relacji

Dzisiaj:
klatka:
wyciskanie: czuć MOC!

dzisiaj było ostro.
dipsy: jak wyżej. polubiłem to ćwiczenie, ale muszę popracować nad techniką

barki: lubię je "obrabiać", całkiem fajnie dzisiaj, bez żadnych kontuzji, nic.

tric: nie mam o czym pisać

pytań też nie mam, relacja może uboga, ale jest

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Zieluch_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1761

Zabawnie czyta się takie coś jak takie dzieci piszą post pod postem zamiast edytować tylko po to żeby mieć więcej widocznych postów w statystykach.

...

Gadzixor

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 138 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1209

tak obserwuje ten temat od kilku dni.. i te coniektóre posty takie dziecinne itp. No ale cóż, jak kto woli, zależy jak leży. Jak dobrze leży to nie zależy.